Introducción
La inquietud de realizar una investigación acerca de los conflictos emocionales de pareja, que surgen en las mujeres de edad adulta intermedia, es debido a que en la actualidad el comportamiento de las mismas, se ve influenciado por la calidad de sus relaciones, ya que sin duda la pareja es una de las relaciones interpersonales en la cual el individuo se muestra y expresa abierta y libremente, por tanto y en correspondencia con los roles adicionales que la mujer desempeña frente a la sociedad, el “éxito” o “fracaso” de las mismas denota su equilibrio emocional y su actitud ante el resto de los ámbitos que conforman su cotidianidad. 

Según Salover y Mayer (1989), el desarrollo de esta relación  permitirá a los individuos tener un manejo adecuado de sus emociones, ya que estos elementos intervienen directamente en la forma en que los individuos resuelvan  los problemas que pudieran surgir durante su vida de pareja. Dicha resolución facilita la forma de generar planes a futuro.

Döring (1994) indica que “…hablar de la pareja humana nos implica, nos envuelve en lo personal, en lo subjetivo con pocas excepciones, todas y todos tenemos, hemos tenido o esperamos tener una vida de pareja. Pensar acerca de ella significa, al mismo tiempo, pensar en la propia experiencia”. (p. 46). Por otro lado, las parejas son un fenómeno histórico que ha variado a lo largo de los siglos y aún de los años, no es lo mismo el modelo de pareja de dentro de los que están entre los cincuenta años, que el de nuestros padres e hijos, aunque algunos rasgos se mantengan.
La presente investigación coloca como posibles causas del surgimiento de estos conflictos, la comunicación en la pareja, y el rol que las mujeres desempeñan en ella. 
La comunicación para todo ser humano se torna como un elemento esencial para alcanzar su desarrollo dentro de la sociedad en la que se desenvuelve. La comunicación permite la expresión de emociones, sentimientos, ideas, metas, ilusiones, etc.  Es lo que le ayuda a entablar con los seres que le rodean relaciones de tipo íntimo.

De esta forma Franco (1994) afirma:
… que nos realizamos como personas en la medida en la que nos comunicamos. Ser persona supone vivir mi vida con los demás -convivir- quien convive acepta a los demás como un bien en si mismo. Por lo tanto, si el nivel de familia es aceptable y saludable, hay entendimiento de unos con otros, hay comprensión, el bienestar general.

Por otro lado Duncan y Rock (1993) señalan que la comunicación es un elemento fundamental en la relación de pareja, ya que una pareja es, en esencia una persona que se comunica con otra.

La comunicación afecta la conducta del otro. Watzlawick (1990) sostiene que la comunicación implica un compromiso y, por ende, define la relación. La comunicación no solo trasmite información, sino que, al mismo tiempo impone conductas, es imposible no comunicar.  

Es el ámbito de las relaciones íntimas, un dominio en el que las mujeres se desenvuelven mejor que los varones, por tanto están más capacitadas e interesadas por todo lo relacionado con la dimensión intima de las relaciones interpersonales, para las mujeres hablar de aspectos íntimos de su vida resulta sencillo y sobre todo deseable.

Son las mujeres mucho más fantasiosas en las relaciones de pareja, ya que en muchos momentos se encuentran enfocando sus ilusiones en historias de amor romántico; la idea de amor sugiere que las personas no aman sino que crean el amor, con base incluso en una escritura familiar adaptada a la situación. Para algunas personas el amor suele convertirse en adicción, para otros en un juego donde existe un ganador y un perdedor, o en una relación de poder donde existe un gobernado y un gobernador.

De acuerdo a la teoría triangular del amor de Sternberg (1985), los patrones del amor dependen del equilibrio entre tres elementos: intimidad, pasión y compromiso. Intimidad se refiere al elemento emocional, el cual involucra autodescubrimiento; la pasión es el elemento motivacional, el cual se basa en impulsos internos, por último el compromiso es el elemento cognitivo, es la decisión de amar y permanecer con el ser amado.

La sociedad determina en cierta medida el resultado que una mujer debe obtener en una relación interpersonal. Gilligan (1987) menciona que el dilema  moral importante para una mujer es el conflicto entre sus propias necesidades y las de los demás. Mientras la mayoría de las sociedades esperan juicios de afirmación e independencia de los hombres, de las mujeres esperan autosacrificio y preocupación por los demás.

Método Participantes
La muestra estuvo constituida por 7 mujeres de entre 25 y 40 años que han experimentado conflictos emocionales a nivel pareja. Fueron captadas a través de la publicación de una convocatoria, colocada en diversas instituciones educativas y de salud, su participación en la investigación fue voluntaria. No se tomo en cuenta el tipo de relación de pareja (noviazgo, matrimonio, unión libre), tampoco la duración de la relación y si aún estaba vigente o ya se encontraba concluida, tomando mayor relevancia para la investigación los conflictos expuestos por cada uno de las mujeres participantes.

Herramientas
De manera primordial utilizamos los principios de la Psicoterapia Grupal Gestalt, aunque nos apoyamos de igual manera en los siguientes instrumentos:

1)    Entrevista  inicial
La entrevista inicial nos permite obtener información necesaria en relación al tema tratado, y como afectara el curso de la investigación, de igual manera los factores que nos dictaran el curso del trabajo.
La entrevista se aplicara previa al inicio del trabajo grupal. Hernández Sampieri (2006), se refiere a la entrevista en una investigación cualitativa como “una reunión para intercambiar información entre una persona (entrevistador) y otra (el entrevistado)” (p. 597).

2)    Psicoterapia Grupal Gestalt
a.    Ejercicios de integración
b.    Técnica Dialogal
c.    Técnicas vivenciales 
d.    Experimentos
Los experimentos permiten poner a prueba la creatividad del grupo y del terapeuta, poniendo énfasis en la necesidad inmediata del grupo, obteniendo experiencias no premeditadas.

3)    Técnicas de trabajo corporal

Procedimiento
Para captar la muestra se realizaron oficios a diversas instituciones cómo al CAPTE, Centro de Atención Psicológica Texcoco; al DIF Texcoco y diversas instituciones educativas públicas y privadas, en los cuales solicitamos la autorización para publicar la convocatoria que delimitaba los criterios para pertenecer al grupo.

La muestra es de tipo Intencional ya que con antelación a la formación del grupo, se establecieron diversos criterios de inclusión:
-    Cupo limitado a 15 miembros
-    Mujeres de entre 25 y 45 años
-    Que hayan experimentado conflictos emocionales en sus relaciones de pareja
-    No importando la duración, vigencia o status de la relación

No se realizo ninguna remuneración económica a las participantes, más se les hizo un informe formal de cómo y con qué fines se utilizaría la información obtenida, de igual manera buscamos su consentimiento para realizar filmaciones de algunas sesiones, tomar fotografías y grabar audio.

Cada participante firmo un contrato de confidencialidad, en el cual se estipula el respeto hacia las experiencias expuestas, hacia la integridad del resto de las mujeres y hacia el proceso iniciado.

Se trabajaron seis sesiones grupales de 3 horas y un maratón de seis horas, durante las cuales se aplicaron herramientas de psicoterapia grupal gestalt enfocadas a la observación del problema tratado.

Resultados

Las técnicas de intervención utilizadas fueron: Dialogal “…es cuando se efectúa un intercambio comunicacional donde el dialogo es el medio por el cual el paciente adquiere un darse cuenta, sirviéndole para la toma de decisiones en el futuro” (Salama, 2002, p. 191). 
El trabajo corporal fue de vital importancia en el proceso grupal, dado que como menciona Reich “…la experiencia del placer, es una experiencia de contacto e intercambio que pone en relación la energía del organismo con la del entorno, es también una experiencia unificadora para el propio organismo, que integra las energías encerradas en diferentes regiones del cuerpo en una totalidad y pone al organismo en contacto consigo mismo” (Lapassade, 1996, p.39). Acerca del trabajo corporal Volta, I. (2007) comenta “…se propone en forma paulatina la recuperación de las sensaciones suprimidas durante años y la desestructuración de las pautas restrictivas que se crearon durante la infancia y se mantuvieron hasta la adultez, así mismo el principio que subyace esta terapia es, que los traumas del pasado anclados en el cuerpo representan zonas adormecidas que obstaculizan la libertad de sentir, expresarse, reír, disfrutar, temer y sufrir” (pp. 17, 18).
Como otra herramienta básica se utilizaron técnicas gestálticas vivenciales, estas “…ocurren cuando se efectúan ejercicios experienciales que implican la expresión de emociones y la movilización de la energía hasta que se llega a la explosión o al contacto con el satisfactor de su necesidad”, (Salama, 2002, p.192) utilizando únicamente las expresivas e Integrativas, las técnicas supresivas no fueron utilizadas dado que el objetivo del trabajo terapéutico, no ha sido suprimir conductas en las consultantes, sino promover la expresión y el darse cuenta.

Las áreas trabajadas durante el proceso terapéutico grupal fueron: Comunicación, Roles en la pareja, Formas de interacción, Reconocimiento, Enojo y rencor, Ser mujer, Resolución de conflictos, Confianza en sí mismo. 

FASE    INTERVENCIÓN    OBJETIVOS    OBSERVACIONES

ORIENTACIÓN    
Durante las primeras tres sesiones realizamos técnicas de exploración que nos permitieran conocer la problemática que llevó a las consultantes a acudir al grupo.
Utilizamos técnicas y ejercicios diversos:
*Escala de Valores
*Encuadre terapéutico
*Curriculum de pareja
*Experimentos
*Cuentos metafóricos
*Mensaje logo terapéutico    

Rastrear la situación emocional actual en la que se encuentran las participantes, a través de diversas técnicas de contacto, para lograr cohesión entre ellas y un ambiente optimo para el trabajo terapéutico.
    A través del trabajo dialogal y de interacción en pares, comenzamos el proceso del darse cuenta en las consultantes, las temáticas que se trabajaron en esencia, fueron,  el autoconcepto y los inconvenientes que surgen en la interacción con sus parejas.  

DIFERENCIACIÓN    
Durante las sesiones 4 a 7aplicamos diversos ejercicios corporales que permitieran la movilización de energía, como resultado de estos surgieron técnicas de confrontación:
*Formas de encuentro
*Juego de verdades
*Resolución de conflictos
*Te robo, me robas
*Trabajo con resentimientos
*Trabajo de duelo
*Descarga de enojo    

Dirigir a las consultantes hacia el contacto con su cuerpo, para que logren identificar las sensaciones y emociones que surgen a través del mismo.
    El trabajo corporal fue la herramienta principal de intervención, como resultante abordamos experiencias de duelo y esencialmente el enojo hacia la figura masculina (padres y parejas), logrando que las consultantes descubrieran el origen de las conductas, que actualmente desencadenan conflictos en la interacción con sus parejas. 

AFILIACIÓN    
Conforme transcurrió el tiempo, las consultantes  mostraron disposición para apoyar a sus compañeras con sus trabajos personales, durante las últimas sesiones, hemos aterrizado los temas de investigación  con los siguientes ejercicios:
*Modos de comunicación
*Resignificación de mi ser mujer    

Lograr que las consultantes reconozcan los recursos  con los que cuentan, para resolver los conflictos que surjan en su relación de pareja, aprendiendo a expresar sus necesidades y a escuchar las de su pareja. 
    A través de las técnicas Integrativas las consultantes trabajaron su autoestima, la forma en que se perciben y por tanto la manera en que se muestran a su pareja, logrando potencializar sus actitudes y la expresión de su ser mujer.

Discusión
 
El objetivo general de la presente investigación fue aplicar psicoterapia grupal gestalt, a mujeres con conflictos emocionales en pareja, para potencializar su capacidad de resolución de los mismos y  lograr relaciones de pareja satisfactorias. Entendiendo como conflicto “…la diferencia entre ser hombre y ser mujer, que implica una base dramática que se complejiza por las historias que cada uno de los miembros porta. El conflicto implica un reto que funda la relación de pareja y que determina la forma en que se desarrolla el vínculo entre sus miembros, en tanto no es solo afectivo, sino también ético”. 
Por otro lado Zinker (2003) menciona “…el conflicto interpersonal se deriva a menudo del conflicto intrapersonal; esto sucede cuando un individuo reprime su conciencia de alguna zona de su propio ser y luego la proyecta sobre otro; es más fácil ver lo malo de otro que lo propio” (p.164). A menudo se considera que los conflictos los genera el otro, y partimos de la idea yo estoy bien, tu estas mal, evitando entonces ser el generador de la solución.
La psicoterapia Gestalt Grupal, influye favorablemente en la resolución de conflictos emocionales a nivel pareja, en mujeres adultas intermedias ya que como menciona Salama (2002): 

…la psicoterapia gestalt nace con la finalidad de facilitar el crecimiento del potencial humano, enfatiza la observación de la conducta en el aquí y el ahora y en la visión de que el individuo es un ser creativo en constante creciendo y capaz de guiar conscientemente su comportamiento, encontrando por si mismo las soluciones a sus problemas existenciales asumiendo la responsabilidad de manejar su propia vida (p. 39).

 Zinker (2003) menciona: 
…la creatividad es un acto de valentía, establece: Estoy dispuesto a arriesgarme al ridículo y al fracaso para poder experimentar este día con novedad y frescura. Aquel que se atreve a crear, a trasponer límites, no solo participa de un milagro, sino que llega además a descubrir que en su proceso de ser, él es un milagro (p. 11).

Parte fundamental de la formación de la pareja, es el dialogo que se da entre los miembros de la misma,  Michel (1994) menciona:

…no tiene sentido solo escuchar si el que escucha no dice sus propias palabras, en realidad dialogar significa servir de espejo a quienes hablan con nosotros y responderles con palabras autenticas, sinceras, no con palabras huecas, mentirosas, fingidas…; dialogar es comunicar, llegar a comprender la expresión del otro, del que habla, y percibir con los cinco sentidos, lo que dice, no únicamente con sus palabras, también con sus gestos, posturas, la entonación de su voz, sus ademanes; seguir paso a paso sin perder detalle, para ello aprender a escucharte a ti mismo es fundamental… (p. 67).

En muchas parejas la comunicación se basa en las palabras dichas y en aquellas que no se mencionan, omitiendo así las necesidades que se expresan también a través del cuerpo, es en la comunicación no verbal, y a través de nuestros sentidos donde podemos encontrar la base de comunicación efectiva.

Al respecto Eguiluz  (2007) menciona:
…en el habla aparecen variadas formas posibles. Una cosa es la lingüística del código y otra la del discurso. Una cosa es el decir y otra, lo dicho, una cosa es el acontecimiento, otra sus significación y su sentido. Una cosa es la interlocución del interlocutor y otra, el sentido de lo expresado. La pareja requiere encontrar la expresión adecuada en un lenguaje que posibilite la construcción de significados comunes. Dado este paso, la pareja necesita todavía un broche: que esos significados comunes sean compartidos en variadas áreas (p. 25)
Por tanto la comunicación inadecuada es una de las causas principales en los conflictos emocionales de pareja, en mujeres de edad adulta intermedia, los especialista Arturo y Silvana Rohana, (2008) mencionan que existen cinco tipos de parejas conflictivas, una de ellas la incomunicada en la cual, “…la pareja no puede comunicarse entre sí, y cada uno de los miembros se va alejando del otro y crea su mundo personal de fantasía” (p. 80)

Finalmente podemos decir que los roles que asumen las mujeres de edad adulta intermedia, en sus relaciones de pareja, determinan en gran medida el funcionamiento de la misma, en la actualidad las personas han cambiado la manera en que viven sus relaciones de pareja y familia, ya que en épocas anteriores, las normas y valores que regían el comportamiento de la mujer eran radicalmente diferentes a las de ahora, las mujeres tienen mayor posibilidad de accesar a niveles de educación y desarrollo profesional más elevados, lo cual determina en gran medida la dinámica al interior de la pareja.

Conclusión

Mediante el trabajo terapéutico grupal, observamos que para las mujeres que viven o han vivido una relación de pareja, en la cual se ha presentado un conflicto emocional, la comunicación juega un papel fundamental para su resolución, así mismo para manejar las diversas situaciones a las que se enfrenta la pareja sin llegar a generarlos; no hablando únicamente de comunicación verbal, también de la expresión de las emociones a través del lenguaje corporal, permitiendo al otro identificar de diversas formas el contenido del mensaje emitido. Por otro lado el cambio en el rol femenino dentro de la pareja influye de forma importante, ya que mediante el, las mujeres toman las posturas que les permitirán disminuir, incrementar o evitar la presencia de situaciones conflictivas en sus relaciones de pareja.

Al finalizar el proceso terapéutico las participantes del mismo, descubrieron los factores existentes alrededor del conflicto emocional que se encontraban viviendo, llegando al darse cuenta de sus recursos personales y cómo hacer uso de ellos, para así potencializarlos en favor de relaciones de pareja satisfactorias.

Referencias bibliográficas

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UNAM Facultad de Psicología.

Eguiluz, L. (2007). El baile de la pareja. México: Pax México.

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      N. 5 Facultad  de Ciencias Sociales y Humanas UNLPam, pp.159-170.

Lapassade, G. (1996). La Bioenergética: Ensayo sobre la obra de W. Reich. Barcelona: Gedisa. 

Manning Martínez, E. y Hernández Arciniegas, Y. (2008). El valor de ser mejor. México: 
    Universidad del Valle de México, Centro Institucional de valores.

Michel, G. (1994). Aprende a ser tú mismo. (3ra ed.) México: Trillas.

Papalia, D., Wendkos Olds, S. y Duskin Feldman, R. (2010). Desarrollo Humano. México:
          McGraw-Hill.

Pérez Aranda, G. (2006). Intimidad y comunicación en cuatro etapas de la vida en pareja.
       Archivos Hispanoamericanos de sexología Vol. XII, pp. 133-163.

Quiroz Bonilla, R. (Diciembre 2007). La mujer y lo femenino. Reflexiones 87. Pp. 63-72.

Retrepo Espinosa y Campos Olmedo. (2010). Análisis del proceso de comunicación en un proceso
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 psicología. Vol. VI, N. 1, pp. 123-134

Salama Penhos, H. (2002). Psicoterapia Gestalt: Proceso y metodología. (2da ed.) México:
       AlfaOmega.
Volta, I. (2007). Bioenergética: Recupere su bienestar emocional trabajando con la energía.
 Argentina: Andrómeda.

Zinker, J. (2003). El proceso creativo en la terapia gestáltica. México: Paidós

Autoras:

Micol Edith Genis López

Elena Barco Díaz 

Maestría en Psicoterapia Humanista