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Tipos de masajes que hay, todo sobre técnicas de masoterapia
Publicado: 22 de FEB 2020 en Bienestar y Salud
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La masoterapia es una combinación de varias técnicas de masajes, es por ello que te presentamos algunas de las técnicas más empleadas:
Masaje básico: lo que se busca con este tipo de masajes es la activación del sistema circulatorio, esto por consecuencia lleva a oxigenar las células además de llenar de nutrientes estas mismas.
Este resultado se puede lograr a través de una combinación de masajes además de compresiones, con masajes largos y profundos estiramientos, etc.
Masaje linfático: este tipo de masaje tiene como objetivo tratar de drenar el material linfático, eliminando los líquidos intersticiales así como algunas partículas grandes que afectan directamente al correcto funcionamiento del sistema linfático.
Los resultados de este masaje son temporales así que se recomienda que se hagan periódicamente.
Masaje deportivo: para este tipo de masajes se busca hacer una mejora en el funcionamiento del sistema muscular para practicantes de todo tipo de deportes, esto con el fin de tratar las lesiones producidas al emplear dicha actividad física.
Masaje transverso profundo: se trata de que en este masaje, se haga un movimiento en la zona exacta del tejido dañado, de una manera transversa a lo dañado para así llegar a zonas más profundas y dar un efecto terapéutico mucho mejor.
Estos son algunos tipos de masoterapia que pueden ayudar a mejorar la condición de una zona afectada, si buscas mayor información o una asesoría personalizada, te recomendamos acudas al centro de Rehabilitación Física Integral SANPER
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