Desgarre muscular

Los desgarres musculares, son lesiones musculares que suceden en consecuencia de un esfuerzo excesivo, que puede ser por un estiramiento más allá de la capacidad o por una contracción muscular que supera la capacidad de resistencia a la tensión, es aún más común cuando no hay calentamiento previo a la actividad.

Esta lesión provoca un rompimiento de la masa muscular, lo cual conlleva a mucho dolor, además de que el desgarro se acompaña del rompimiento de los vasos sanguíneos que recorren el músculo afectado, por lo que también va a generar un gran hematoma.

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Factores de riesgo

Las situaciones que predisponen a un desgarro muscular son:

- Sedentarismo: Disminuye la resistencia del músculo como un todo.

- Mala alimentación: Provoca que las fibras musculares se adelgacen y sean más propensas a romperse.

- Circulación deficiente: Hace que el músculo no reciba la irrigación suficiente que el ejercicio le demanda.

- Enfermedades metabólicas como diabetes

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