Un nutracéutico se define como un suplemento dietético, presentado en píldoras, cápsulas, polvos, etc. Estos suplementos tienen una sustancia natural bioactiva concentrada presente usualmente en los alimentos y que, tomada en dosis superior a la existente en esos alimentos, presumiblemente, tiene un efecto favorable sobre la salud, mayor que el que podría tener el alimento normal.

¿Por qué se llaman nutracéuticos? El término es adoptado a partir de lo que la industria de alimentos califica como alimentos funcionales, por tener algún efecto fisiológico que puede beneficiar la salud de quienes los ingieren. Su nombre es una palabra compuesta derivada de nutrición y farmacéutico, hace referencia a todos aquellos alimentos que han demostrado científicamente poseer efectos beneficiosos sobre la salud humana.

Este término fue acuñado en 1989 por el Dr. Stephen De Felice, presidente de la Fundación para la Innovación en Medicina de EEUU.

Los “nutracéuticos” contienen vitaminas y otros suplementos dietéticos, alimentos consumidos por sus propiedades de salud como los aceites de oliva y semilla de lino, y otros que han sido fortificados con ciertos nutrientes para aumentar sus propiedades sanas.

Recuerda, cualquier alimento o ingrediente de los alimentos que es benéfico para la salud y que se ingiere en pastilla, cápsula o polvo, es un nutracéutico. El hecho de que sea una pastilla, no quiere decir que sea dañina. Quiere decir que el componente natural viene concentrado para que tenga mayores beneficios en tu salud.

Es importante mencionar que, aunque los nutracéuticos tengan componentes naturales, no es recomendable tomarlos de forma libre. Es importante consultar con un médico que conozca sobre el tema para saber la dosis recomendada para ti.

Además, independientemente de estar sometido a determinado régimen de salud, una dieta balanceada y ejercicios con regularidad pueden contribuir a una mayor efectividad de cualquier plan de salud.

Cuando pidas informes sobre los tratamientos para control de peso y leas que incluye Nutracéuticos, ahora ya sabrás que no son medicamentos de origen químico que dañen tu salud. Ten la tranquilidad de que siempre te daré los mejores resultados con tratamientos que cuiden de ti.

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Dr. Alejandro Domínguez
Medicina Biológica y Medicina Regenerativa