En Advance Studio descubrirás que el Zumba es una disciplina de baile muy divertida que pueden practicar tanto hombres como mujeres. El Zumba te ayudará a incrementar tu energía, mejorará tu coordinación y te ayudará a reducir la grasa y el estrés de más, con lo que tu autoestima subirá. A continuación te proporcionamos otros de los beneficios que obtendrás con las clases de zumba - Advance Studio

Buena forma de quemar calorías: Con nuestras rutinas de zumba, la pérdida de grasa se incrementará debido a que puedes eliminar hasta 500 calorías por cada sesión, además de que tonificarás tu cuerpo por la combinación de ejercicios aeróbicos.

Recuerda que si eres constante, lograrás evitar el sobrepeso y la obesidad.

Sano y divertido: Uno de los beneficios del zumba es que cambia por completo la idea del deporte gracias a la música que utilizamos para practicarlo; mezclamos sonidos latinos y actuales como reggaeton, salsa, cumbia, flamenco, merengue, calypso, rumba y samba, entre otros.  

Apto para todas las edades: Las personas de cualquier edad son bienvenidas; existen programas para todos, que incluyen un entrenamiento eficaz y estimulante, sin importar la condición física. Esto a su vez te ayudará a socializar con todo tipo de personas.

Te ayuda a no embararte: Con el zumba aumenta la tolerancia a la acumulación de ácido láctico. Olvidate de esa sensación de dolor después de ejercitarte porque con esta técnica será cosa del pasado.

¿Y tú amigo lector qué estás esperando? Pide tu clase muestra gratis y decídete hoy mismo a tonificar tu cuerpo al ritmo de la música y las clases de Zumba - Advance Studio.