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Cáncer de mama: ¿cómo prevenirlo?

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SALUD Y BIENESTAR:

En la lucha contra cualquier tipo de cáncer, la prevención es el aliado más fuerte. Teniendo en mente lo anterior, te compartimos estos tips que, aunque no garantizan que no padezcas esta terrible enfermedad, sí reducen la posibilidad a niveles mínimos. Dr. Gerardo Rayón Nieva - Tel: 22) 225.2431 - Cel: (222) 564.745

Una alimentación sana y equilibrada reduce las posibilidades de producir esta enfermedad. Según la OMS se podría evitar el 30% de los casos de cáncer con tan solo comer saludable #GerardoRayón #CancerdeMama #TodosVsElCancer
Después de los 40 años tienes que realizarte una mastografía cada año. Este proceso permite detectar el 90% de los tumores #GerardoRayón #CancerdeMama #TodosVsElCancer
Hacer 30 minutos de actividad al día moviliza algunos mecanismos en el organismo que combate la formación de células malignas #GerardoRayón #CancerdeMama #TodosVsElCancer
Después de los 40 años tienes que realizarte una mastografía cada año. Este proceso permite detectar el 90% de los tumores #GerardoRayón #CancerdeMama #TodosVsElCancer
 
Después de tu periodo menstrual, explora tus senos. Si notas algo extraño, por más mínimo que sea, acude con tu médico #GerardoRayón #CancerdeMama #TodosVsElCancer
Según datos de la OMS el cáncer de mama es el tipo de cáncer más común entre las mujeres. Esta enfermedad va en aumento debido a los hábitos poco saludables que se tienen. Y a pesar de que no todos los tipos de cáncer se pueden prevenir, si se puede hacer una detección oportuna #Gera...
El sobrepeso y la obesidad están asociados a un riesgo mayor de contraer muchos tipos de cáncer, entre ellos, cáncer de seno posmenopáusico, cáncer de endometrio, cáncer colorrectal, cáncer de la vesícula biliar, de riñón, de páncreas y de tiroides #GerardoRayón #CancerdeMama #Tod...
La vitamina D ayuda al cuerpo a usar el calcio y el fósforo para hacer huesos y dientes fuertes. La piel expuesta a los rayos del sol puede producir vitamina D, y la vitamina D puede obtenerse también de algunos alimentos. #GerardoRayón #CancerdeMama #TodosVsElCancer
 
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Dr. Gerardo Rayón Nieva- Cirujano Plástico

Dr. Gerardo Rayón Nieva- Cirujano Plástico

Medicina Estética, Cirujanos Plásticos, Cuidado de la Piel
La belleza juega una parte muy importante en la mujer y el hombre, es por eso que me especializo en ayudar, restaurar y mejorar lo que no te gusta.
Publicado: 10 de Noviembre 2016
Editado: 10 de Noviembre 2016
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Somos expertos en el área de belleza y nuestro compromiso es ofrecer siempre lo mejor

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Formado como Cirujano General en el Hospital Universitario Antonio Pedro y como Cirujano Plástico, Estético y Reconstructivo en la Univ...

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