Antes de dormir… ¿Qué fue lo que hiciste en el día?, ¿Qué dejó de hacer tu día un día “normal”?, es decir, algo que haya sucedido que lo haya hecho especial.

No necesariamente tienen que se sorpresas o acciones por parte de terceros hacia ti, con esto me refiero a tu pareja, a algún amigo, familiar, escuela, trabajo, conocido etc.

Hay días que se nos graban perfecto, porque algo fuera de lo rutinario pasó, tal vez un cumpleaños, quizá algo triste como la pérdida de un ser querido, o algún evento que difícilmente olvidaremos.

Será difícil que todos los días nos pasen cosas de ese tipo, aunque a veces parece que tenemos una muy “mala racha” o “la suerte está con nosotros”; sin embargo, esto no pasa siempre, y el chiste es hacer que pase. HACER QUE LAS COSAS SUCEDAN.

Por eso antes de dormir, en vez de irnos como animalitos a dormir para recargar energías para el día siguiente porque un día pesado nos espera lleno de trabajo y cosas, sería bueno pensar un poco en lo que hicimos o pasó en el día, como por ejemplo, en el trabajo ¿qué nos preocupa o estresa?, si pensamos a fondo tendremos dos opciones, o que nos estresemos más o que nos demos cuenta que no tenemos por que estar realmente así. El chiste de todo, es saber que no vivimos como entes que solo están y siguen si vida como un mecanismo y siguiendo un sistema, sino que todo lo hacemos con razón y corazón.

Antes de dormir, aunque suena un poco “random”, pero al mismo tiempo cierto, no todos tenemos la vida asegurada para despertar al siguiente día, aunque tenemos esperanza en que así será, seguiremos con nuestros planes,  tal vez nos emocionen, tal vez nos preocupen y no queramos que amanezca, o quizá puede ser que ni siquiera ha amanecido y ya queremos que sea de noche otra vez. Yo creo que nos ha llegado a pasar a todos.

Hay que darle a nuestras preocupaciones el lugar que deben de tener, no preocuparnos de más, saber descansar y ser conscientes para estar preparados para el siguiente día.

Antes de dormir:

-No duermas enojado con nadie.

-No duermas sin emoción por el siguiente día.

-No duermas preocupado (en tus sueños no vas a resolver tus preocupaciones).

-No duermes sin lavarte los dientes (jajajaja… ¡enserio!).

-Haz todo lo que tengas que hacer como mujer u hombre (lavate la cara, desmaquillate etc etc...)

-Da gracias y se feliz.

Y ese “ Ay, mañana lo hago”, ¡HÁZLO!.

@CarmenHachity