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SAMADHI - Clínica para tratamiento de adicciones

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Codependencia

¿Cómo puedo saber si soy codependiente?

Publicado: 06 de OCT 2020 en Bienestar y Salud 0 comentarios

La codependencia se define como una forma de relacionarse nociva para las personas debido que existe una preocupación extrema hacia lo que está haciendo la otra persona, y un enganche emocional en los sentimientos del otro dándole el poder a la otra persona de sus propios sentimientos convirtiéndose un ciclo de patrones de conducta y pensamientos disfuncionales, que se repiten de manera compulsiva, como respuesta a una relación enferma.

En la codependencia la relación familiar y la comunicación es disfuncional, se van aislando de la relación, se juzga, se actúa con coraje y se van acumulando resentimientos por lo que en el entorno familiar se ven invertidos los roles.

Tratamiento

Terapia individual: Sesiones con un terapeuta calificado para tratar sus dificultades de carácter personal y social.
Terapia grupal: Lograr empatía con sus compañeros y aprender de sus experiencias.
Terapia espiritual: El paciente encontrará un estado óptimo de conexión con su ser interno.
Terapia familiar: Educación a la familia con sesiones de información y de integración familiar.
Programa Financiero: Por medio del cual ayudamos a aliviar presiones financieras, legales y de empleo.
Elaboración de un plan o inventario financiero, presupuesto de ingresos y gastos, clasificación de deudas, técnicas eficientes para la negociación con acreedores diversos, instituciones financieras, etc.
Programa alimenticio: Bajo supervisión de un nutriólogo, quien dará una dieta personalizada para lograr un cambio de hábito alimenticio.
Programa físico: Entrenamiento personal y grupal para un mejor desarrollo físico. Lunes, miércoles y viernes en nuestro gimnasio y/o áreas recreativas; martes, jueves y sábado clases de yoga.
Tratamiento Médico / Psiquiátrico: El paciente es consultado por nuestro médico y psiquiatra quienes harán un diagnóstico y evaluarán si requiere o no de algún medicamento.


Test de autodiagnóstico de 19 preguntas


Con estas sencillas preguntas podras identificar si sufres de codependencia.
Responde a cada una de las preguntas con un SÍ o un NO:

¿Vives o has vivido con algún familiar con alguna adicción, enfermedad crónica o degenerativa?
¿Sientes que "aguantas" o toleras demasiadas actitudes negativas de los demás?
¿Estás frecuentemente tratando de "cambiar" o "hacer entender" a los demás?
¿Te sientes demasiado responsable del bienestar de otros?
¿Inviertes mucho tiempo en pensar cómo cambiar o ayudar a otros, y te olvidas de tí?
¿Te ha afectado físicamente, emocionalmente, socialmente, económicamente y/ o familiarmente, vivir con algún adicto?
¿Sientes que es muy importante lo que otros piensen de tí?
¿Te afectan en forma importante los comentarios de otros?
¿Tiendes a querer complacer a los demás, aunque te afecte a tí personalmente?
¿Te afecta el estado de ánimo de otros en forma importante?
¿Tiendes a hacerle eco, a las emociones de los demás?
¿Sigues ayudando o rescatando a las personas, a pesar de que ellos no cambien sus actitudes y conductas negativas o consumo de alcohol y drogas?
¿Te cuesta trabajo establecer límites y cumplirlos?
¿Te crea culpa decir "no"?
¿Culpas a otros de tu estado de ánimo o de tus problemas?
¿Te cuesta trabajo relajarte y darte tiempo libre para ti y tus necesidades personales?
¿Te has olvidado de tus necesidades y gustos?
¿Es difícil para tí ver tus logros personales?
¿Sientes que no se te reconoce tu esfuerzo?

Si respondes 2 de estas preguntas de manera afirmativa, contáctanos a la brevedad posible, nosotros te brindaremos la información y el apoyo necesario para tu pronta recuperación.

Nunca es demasiado tarde para pedir ayuda

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Clínicas de adicciones, Centros de Salud, Clínicas
Centro Samadhi clínica especializada en Ludopatía, Alcoholismo, Drogadicción, Ansiedad y Depresión.
Publicado: 06 de OCT 2020
Editado: 06 de OCT 2020
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