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6 Beneficios de comer carne de res
La carne roja es rica en proteínas que contribuye a prevenir o controlar estados de anemia.
Publicado: 19 de OCT 2018 en Turismo y Gastronomía 0 comentariosLa carne juega un papel importante en la mejora de los músculos, contiene vitamina B6 la cual puede mejorar el sistema inmune, acelerar el metabolismo, tiene carnitina y este es beneficioso para los atletas, además de las ventajas de la grasa que ayuda a acelerar la recuperación de los tejidos del cuerpo causadas por los ejercicios excesivos.
Este alimento contiene las siguientes caracteristicas:
- Zinc Es un anti-oxidante que ayuda a acelerar la síntesis de proteínas y el crecimiento de los músculos.
- Magnesio Mejora la fuerza de los músculos y el metabolismo de la insulina.
- Proteínas Es el ingrediente principal para el buen desarrollo y funcionamiento de los músculos.
- Hierro Sustencia mineral esencial para la hematopoyesis (formación de los glóbulos rojos de la sangre, que tiene lugar principalmente en la médula roja de los huesos.)
- Alanina Proporciona energía para los músculos apoyando las actividades normales del cuerpo humano.
- Vitamina B12 Produce células rojas de la sangre
Para disfrutar de estos beneficios, el mejor lugar para comer carne es Mr. Pampas - Do Brasil donde te ofrecemos lo mejor de cortes de carne, pollo, res, espadas al estilo brasileño para que te deleites.
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