Para tener una linda sonrisa debes empezar cuidando de tu salud bucal, y te interesa, ya que tu sonrisa es una de tus cartas de presentación ante las otras personas.

La salud bucal es la ausencia de enfermedades y dolencias en los tejidos duros y blandos de tu boca. Tu boca refleja la salud de tu cuerpo.

En tu boca puedes encontrar signos de infección o deficiencias nutricionales, así como manifestaciones de enfermedades sistémicas. La salud bucal toca cada aspecto de nuestras vidas pero frecuentemente se da por sentado. Puede mostrar signos de deficiencias nutricionales o infecciones generales.

Las enfermedades sistémicas, aquellas que afectan a todo el cuerpo, puende empezar a ser aparentes a causa de las lesiones bucales u otros problemas orales.

A continuación mis 12 recomendaciones para mantener una buena salud bucal:

1. Cepilla tus dientes: es el pilar fundamental de tu salud bucal
2. Cuida de tus prótesis dentales Y tu lengua también!
3. Usa el Hilo dental
4. Enjuague bucal
5. Asiste a tus consultas de control con tu odontólogo
6. Si estás en tratamiento de ortodoncia debes ser aún más cuidadoso con tu salud bucal
7. Acude únicamente a la consulta de un profesional
8. Reduce el consumo de azúcares
9. NO fumes
10. Usa pasta de dientes con flúor
11. Evita (o elimina) hábitos destructivos
12. Cuidado con intentar recetas caseras como sustitutos de tratamientos odontológicos

Estos son algunos consejos para tener una buena salud bucal. Y como se menciona en nuestro listado es muy importante visitar a un profesional y si de profesionales se trata visita Medidental - Clínica Dental, ofrece un servicio de calidad garantizando los mejores resultados.