Alumnos, padres de familia, exalumnos, personal docente y administrativo participaron el sábado 9 de marzo en el Día de la Salud del Colegio Humboldt.

Se impartieron conferencias y talleres sobre temas relacionados con el cuidado de la salud; así también, se contó con  módulos de control médico, actividades físicas y recreativas.

Con el apoyo de la Universidad de las Américas Puebla, la Universidad Iberoamericana, la Universidad Popular Autónoma del Edo. de Pue., UNILOMAS y Brain Education & Learning Center, se abordaron temas como “El efecto del cigarro en los fumadores pasivos y su asociación con las enfermedades crónicas”, “Los efectos del sobrepeso y la obesidad en la calidad de vida de niños y adultos”, “Las enfermedades crónico-degenerativas y la reducción del estrés oxidativo”, “Diabetes mellitus”, “Hipertensión Arterial” y “La resistencia al cambio para adoptar un estilo de vida saludable”, entre otros.

En los módulos de control médico se realizaron mediciones de glucosa y presión arterial, además de valoraciones de índice de masa corporal para detectar desde bajo peso hasta obesidad.

En un ambiente muy ameno se enseñaron los pasos básicos de cumbia, merengue, salsa y  bachata. Mientras se llevaban a cabo actividades deportivas en familia como natación, partidos de fútbol, básquetbol, voleibol y carreras de relevos, así como ejercicios con varias técnicas de yoga.

El Día de la Salud 2019 del Colegio Humboldt concluyó exitosamente, cumpliendo con el objetivo de fomentar hábitos saludables y crear conciencia hacia actitudes responsables para una mejor calidad de vida.