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B-More Bootcamp

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¿Qué es un Bootcamp?

Publicado: 23 de ENE 2023 en Deportes 0 comentarios

La traducción de bootcamp se refiere a un campo de entrenamiento termino proveniente del mundo militar que se basaba en un trabajo físico de alta intensidad realizados mayormente al aire libre, con un entrenador o monitor que guíe la sesión para lograr el mejor rendimiento en un corto período.

Dentro de los beneficios que se pueden generar dentro de un Bootcamp son:

  • No son entrenamientos orientado a adelgazar, pero producen un alto gasto calórico.
  • Es un deporte completo, en el que se ejercitan y trabajan todos los grupos musculares.
  • Es un deporte aeróbico, por lo que acelera el flujo sanguíneo, mejora el trabajo pulmonar y la resistencia al esfuerzo.
  • Es un deporte de musculación por lo que tonifica y da firmeza a músculos, ligamentos y tendones.
  • Mejora también la flexibilidad hasta en un 40%.
  • Facilita la concentración y la atención.
  • Favorece el cuidado global del cuerpo.
  • Ayuda a liberar el estrés y la ansiedad.
  • Pone al deportista en situaciones límite lo que puede ayudarle a nivel psicológico a superar obstáculos.

B-More es un verdadero Bootcamp con un concepto único en la ciudad de Puebla, contamos con un área extensa en el campo de entrenamiento y variedad de módulos o estaciones empleadas en las diferentes rutinas. Nuestro entrenamiento es dinámico y divertido.

Somos un bootcamp urbano donde se imparte un programa de entrenamiento funcional de 3 niveles: básico, intermedio y avanzado. Contamos con 40 rutinas diferentes y cada sesión tiene una duración de 40 minutos.

Todas las clases las imparte un coach de manera semi-personalizada, corrigiendo y cuidando tus posturas para evitar alguna lesión. El entrenamiento es bastante divertido ya que utilizamos diferentes módulos durante cada sesión como lo son: Trinchera, Monkey pipe, Comander net, Rope Climb, Trineos, Pasamanos, TRX , Battle rop, Box jump, Obstáculos, Barras, etc.

Este año si o si vas a cumplir tu propósito de entrenar con esta super promo.

Entrenamiento funcional y dinámico. Resultados en 3 semanas.

¡Este 2023 #AtréveteAMás!

Además, no pagas inscripción.

Contáctanos: 222 162 6185

Visítanos: 2da. Privada Calzada Zavaleta 1326, Santa Cruz Buenavista. PUEBLA, Puebla.
*vigencia 31 Enero*

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Muchos creen tener un BOOTCAMP, pero sólo nosotros tenemos uno de verdad, conócenos y prueba nuestros programas de entrenamiento desarrollados.
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