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Salud Mental, Equilibrio y Enfoque - Taller

 

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La salud mental, el equilibrio y el enfoque serán fundamentales para reincorporarse al trabajo. Aprende como lograrlo a través de las medidas y estrategias para hacer acciones efectivas brindadas en este taller de mano de expertos.

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Temario:

  • Un resumen de lo vivido
  • Rescatar lo aprendido
  • Resiliencia: capacidad de recuperación
  • Manejo de emociones y sentimientos reestructura de los entornos con un nuevo enfoque
  • Diseño de un nuevo futuro

 

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