Salud Mental, Equilibrio y Enfoque - Taller
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La salud mental, el equilibrio y el enfoque serán fundamentales para reincorporarse al trabajo. Aprende como lograrlo a través de las medidas y estrategias para hacer acciones efectivas brindadas en este taller de mano de expertos.
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Temario:
- Un resumen de lo vivido
- Rescatar lo aprendido
- Resiliencia: capacidad de recuperación
- Manejo de emociones y sentimientos reestructura de los entornos con un nuevo enfoque
- Diseño de un nuevo futuro
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