Durante los primeros años de vida o infancia, los niños comienzan a desarrollar as habilidades necesarias para el desarrollo de su cuerpo y de sus psicomotricidad, es decir,que sus cuerpos empiezan a crear y reforzar los lazos entre cuerpo y mente y que serán los que influyan en la capacidad de movimiento del cuerpo durante toda su vida.

Los expertos en el tema asegurdan que a partir de los 5 años, la mayoría de niños ya están preparados para dar sus primeros pasos de fútbol americano, deporte idóneo para perfeccionar sus movimientos y aumentar su coordinación.

Entre los beneficios que presenta este deporte para el niño, podemos mencionar:

• Incrementa la potencia muscular de las piernas y  la densidad ósea a nivel del fémur aumenta, esto debido a que este deporte ayuda a que la absorción de calcio y otros nutrientes, sea mayor.
• Desarrolla la ética de trabajo y crea disciplina, necesaria para cualquier actividad en la vida. Lo anterior va relacionado con el hecho de que para un partido, se entrena varios días a la semana, por lo que el compromiso para asistir a todos lo s entrenamientos es fundamental.
• Mejora la capacidad cardiovascular, por lo que la oxigenación de la sangre es mayor.
• Aumenta  la potencia de salto debido a la fuerza que se adquiere en las piernas, además de que la velocidad de reacción, la coordinación motora, y la visión periférica se ven ncrementadas.
• Incrementa los niveles de testosterona, lo que hará con que se forme más tejido muscular
• Por ser un deporte que practica en equipo, sirve para sociabilizar a los niños y enseñarles el trabajo en equipo. En este deporte, es necesaria el completo entendimiento entre compañeros, por lo que el sentido de empatía es un punto crucial para ganar.

Para saber más de este increíble deporte, sigue nuestras publicaciones y vuélvete un apasionado del futbol americano.

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