La terapia de pareja es un recurso utilizado por muchas personas para intentar resolver los conflictos que pueden surgir dentro de la relación. Sabemos que el proceso de convivencia es complicado, y se produce un desgaste como consecuencia no solo de esa convivencia, sino también por todos los cambios tanto personales como externos que se dan en la vida de cualquier pareja, y que afectan en esa convivencia. 

¿Qué es la terapia de pareja?

Terapia de Pareja es una forma de buscar mejorar la comunicación y resolver problemas dentro de una relación íntima. La terapia de pareja es un término aplicado a la psicoterapia para dos personas dentro de una relación.

Cuando hemos estado en una relación o matrimonio durante mucho tiempo, puede ser fácil caer en la trampa de no escuchar a la otra persona o no comunicar claramente nuestras necesidades. 

Cuando una relación de pareja comienza a deteriorarse, es el momento en el que los afectados deben plantearse la opción de que alguien profesional y ajeno a la pareja pueda ayudar a encontrar una solución.

El objetivo general en la Terapia de Pareja es:

• Detección de problemas
• Mediación en conflictos
• Ayudar a comunicarse de una manera más constructiva.
• Orientación.

Sin embargo hay veces que ambos miembros de la pareja pueden tomar la decisión de separarse; en este caso la ayuda profesional también es muy positiva, pues ayuda al afrontamiento de una nueva etapa en la vida de cada miembro.