La prediabetes significa que e nivel de glucosa que hay en tu sangre es más elevado que un nivel normal, sin embargo aun no esta lo suficientemente elevado para ser catalogado como un nivel de diabetes más alto, pero de no ser tratada y no se hacen los cambios necesarios en los habitos, esta se puede desarrollar.

Tener los cuidados correctos para no dejar que esta enfermedad avance es de suma importancia, cuidar tus metodos de alimentación, asi como incluir actividad fisica en tu vida diaria pueden generar un impacto sumamente importante en este proceso.

A pesar de todo, es muy común que la prediabetes no presente algun signo de sintomas, en dado caso de que estos se presenten, se podrian mostrar como un ligero oscurecimiento en algunas zonas de la piel, en cuello, axilas, codo,rodillas o nudillos.

Ahora bien debes estar pendiente de otros sintomas, ya que pueden ser indicios de que la enfermedad esta avanzando:

• Aumento de la sed
• Micción frecuente
• Exceso de hambre
• Fatiga
• Visión borrosa

Los antecedentes familiares de diabetes son un factor que pudiera detonar esta enfermedad, debes cuidar tambien tu alimentacion asi como los azucares que ingieres y no tener una vida sedentaria, para no tener complicaciones medicas mucho más graves debes acudir a tu médico o una mejor recomendación es acudir a una clinica de Control de diabetes, obesidad y sobrepeso.

Dr. Alfredo Memije Neri 

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