La liposucción es una cirugía muy popular en las personas que desean bajar varias tallas en poco tiempo. Pareciera una solución maravillosa sin ningún esfuerzo más que la decisión de hacerla. Las personas que tienen conocidos que han realizado este procedimiento quedan encantadas e impresionadas de los cambios instantáneos a los que se someten los pacientes.

   Pero es muy importante considerar que al realizarse esta cirugía de gran popularidad uno tiene que tener en mente un plan de cambio de malos hábitos para mantener los resultados obtenidos por la operación.

   Muchas personas optan por esta cirugía para lograr el cuerpo soñado pero la grasa retirada por la cirugía es muy fácil de recuperar si no se realiza ningún cambio en los hábitos alimenticios y en la actividad física.

   El problema conocido como el efecto rebote afecta a un porcentaje considerable de pacientes por no llevar los cuidados necesarios para evitar recuperar el peso perdido.

   Por ello se recomienda a todas las personas interesadas en realizarse este procedimiento esten seguros, comprometidos y confiados de solicitar apoyo a especialistas de la salud para conseguir un cambio en los hábitos tanto alimenticios como de actividad física.

  Finalmente el cambio de alimentación y la actividad física son actividades que benefician a cualquier persona sea cual sea su edad y estado físico. La dieta no significa necesariamente comer menos ni buscar bajar de peso; si no comer de una forma balanceada el tipo de alimentos y las proporciones adecuadas para que el organismo aproveche de sus nutrientes. Por otro lado lo mismo con el ejercicio, 30 minutos de ejercicio diario son suficientes para que el organismo se mantenga activo.

    Es importante que toda persona que este por hacerse una liposucción tenga considerado un cambio importante en sus hábitos para lograr que los resultados sean prolongados por el tiempo.

Dr. Aristides Arellano Huacuja

Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva

Clínica Dermatológica y Cirugía Estética De Puebla S.A de C.V

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