todopuebla.com

Jue 9 Jul 08:02 PM1704 visitantes/hr3 usuarios
298 de 39567 
B&P Studio

B&P Studio

Quiero ir 0
Me gusta 0

¿Barre? ¿Acaso tengo que barrer?

Publicado: 12 de FEB 2020 en Bienestar y Salud 0 comentarios

No te ha pasado que alguien toma clases de Barre e inmediatamente piensas que esta relacionado con el verbo “barrer”, nosotros te explicamos que es Barre. Barre fue creado por una bailarina de ballet alemana llamada Lotte Berk que sufrio una lesión en la espalda, al no poder regresar como tal a la disciplina, decidió crear Barre, una mezcla de pilates, yoga y posiciones básicas de ballet, aunque a la fecha existen algunas variaciones de Barre, la mayoria de las clases tienen como estructura, comenzar con un calentamiento, para después trabajar los brazos seguidos de piernas y glúteos en ejercicios en barra, por último se trabaja la sección central del cuerpo, este puede ser en un tapete o en barra, al final se estira para relajar los músculos.

Esta disciplina es excelente para ganar flexibilidad y fuerza ya que se trabajan diferentes grupos musculares por lo que un cuerpo tonificado sera el resultado, al ser una disciplina de bajo impacto, es apta para todos, incluyendo mujeres embarazadas y de edad avanzada. En la actualidad varias modelos son fanáticas de Barre ya que les ayuda a mantener una figura estilizada, justo como… una bailarina de ballet.

¿Te animas a probar Barre? Nuestras coaches certificadas harán de la clase una experiencia excelente que te hará querer regresar!

Agenda tu clase muestra totalmente GRATIS en B&P Studio

25 Oriente 2010. Col Bella Vista CP 72500, en Plaza 25, Puebla Pue. Cel: 221 270 7699

¿TE GUSTÓ Y QUIERES MÁS?
No te pierdas el próximo álbum o promoción de B&P Studio
Recibir boletín de TODOPUEBLA.com Privacidad

BLOG PUBLICADO POR: Reportar blog
B&P Studio

B&P Studio

Barre, Yoga, Zumba
Somos un estudio Fitness que complementa diferentes disciplinas.
Publicado: 12 de FEB 2020
Editado: 12 de FEB 2020
Visitas 30 dias: 4
Visitas totales: 24
COMENTA VÍA TODOPUEBLA.COM
1000 caracteres disponibles
COMENTA VÍA FACEBOOK
Blogs recientes de: B&P Studio Ver todos los blogs

Beneficios de practicar Total Barre

Bienestar y Salud

El total barre es un nuevo método de ejercicio que acaba de llegar a México para tonificar nuestro cuerpo de una manera espectacular y casi inmediatamente. ...

Hace 10 días
Visitas 30 días
14
Visitas totales
14

Entrena en casa durante esta cuarentena.

Bienestar y Salud

Sabemos que la cuarentena nos ha desestabilizado en muchos aspectos y uno de ellos es el de nuestra rutina de ejercicio, estamos acostumbrados a tomar clases, i...

Hace 70 días
Visitas 30 días
2
Visitas totales
11

¿Pesas? No gracias… Los mitos de las pesas para mujeres.

Bienestar y Salud

Un temor muy común al hacer ejercicio es el uso de pesas, muchas veces se piensa que si se usan pesas antes de bajar de peso la grasa se va a endurecer, cuando ...

Hace 113 días
Visitas 30 días
2
Visitas totales
9

¿Barre? ¿Acaso tengo que barrer?

Bienestar y Salud

No te ha pasado que alguien toma clases de Barre e inmediatamente piensas que esta relacionado con el verbo “barrer”, nosotros te explicamos que es Barre. Barre...

Hace 148 días
Visitas 30 días
4
Visitas totales
24
 
 
 
 
Hace 5 horas por:

Healthy Mood - Comida saludable a domicilio

¿Cómo funciona?Ordena tus alimentos en cinco sencillos pasos. Paso 1Revisa las zonas de cobertura.Ingresa tu código postal y revisa si tu zona está dentro de la...

Hace 6 horas por:

TODOPUEBLA.com

En medio de la tempestad hay una luz de esperanza para disminuir la mortalidad y complicaciones causadas por Covid-19 mediante el uso de plasma, protocolo que a...

Hace 7 horas por:

Pediatra Alergólogo - Dr. Guillermo...

Las mordeduras  de algunos insectos, pueden llegar a tener reacciones al instante en las personas, algunos insectos solo generan cierto nivel de comezón, como l...

Hace 44 días por:

Alberto Beltrán

El miedo que para muchos es un enemigo, un invasor indeseable, para la psicología  es una emoción primaria que nos ha permitido sobrevivir, el miedo es insepara...

TE RECOMENDAMOS ADEMÁS :

El Museo Bello y González resguarda el acervo artístico más importante de Puebla y es uno de los más ricos ya que es una de las pocas casas-museo del país.

Medidental - Clínica Dental En Medidental encontrarás atención personalizada aplicando conocimientos de odontologia neurofocal...

 
¡Síguenos en Facebook y Twitter para ganar boletos y enterarte de eventos y promociones!
Suscribe tu negocio Agrega tu evento
¡Recibe cada semana los mejores eventos, promociones y más!
  • Somos tu conexión favorita al mundo de la información, servicios y entretenimiento a tu alrededor.