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100% Mexicana… Barralates

Publicado: 23 de ENE 2020 en Bienestar y Salud 0 comentarios

¿Alguna vez haz escuchado de Barralates?... Nosotros te diremos que es. Una disciplina creada por Maria del Mar Castro, madre de tres hijos, quien empezó su carrera como bailarina a muy temprana edad, a lo largo de su carrera formó un gran interés por el mundo del ejercicio, por eso fue que recopiló los mejores métodos de cada disciplina que practicaba y creó un ejercicio integral. Barralates es una técnica al alcance de todas las mujeres, incluyendo embarazadas y de una edad adulta, con la finalidad de sentirse bien consigo mismas.

Barralates es una combinación de cardio, baile, pilates y posiciones clave de ballet, se utiliza el peso de nuestro cuerpo como resistencia, así como otro tipo de herramientas, ya sean ligas, mancuernas, polainas, entre otras. Con esta disciplina podrás tonificar los músculos del cuerpo, aumentarás flexibilidad y  mejorarás tú resistencia, en cada clase puedes quemar alrededor de 800 calorias, por lo que es ideal para adelgazar y tonificar.

Te invitamos a que vengas a nuestra clase de Barralates en B&P Studio, nuestras coaches certificadas harán de la clase una experiencia que disfrutarás al 100%

¿Te animas a probar Barralates?

Agenda tu clase muestra totalmente GRATIS en B&P Studio

25 Oriente 2010. Col Bella Vista CP 72500, en Plaza 25, Puebla Pue. Cel: 221 270 7699

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Barre, Yoga, Zumba
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Publicado: 23 de ENE 2020
Editado: 23 de ENE 2020
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