¿Cuál es el problema?
Descripción | |
Opinión / premios | |
Detalles (actores, director, país, etc.) | |
Horarios | |
Fecha de lanzamiento o estreno | |
Cortos | |
Poster / Fotos | |
OTRO |
Detalles: por favor explica claramente el problema
Nombre y correo electrónico (opcional)
(Si quieres que te contactemos para aclarar detalles)
¡Gracias por ayudarnos a mejorar! |
Tu reporte será revisado en unas horas por nuestros editores (en caso de ser necesario te contactaremos para más detalles) |
¿Cuál es el problema?
Utiliza lenguaje indebido / insultos | |
Imágenes, videos o documentos inapropiados | |
Viola derechos de autor (explica y deja tus datos) | |
OTRO |
Detalles: por favor explica claramente el problema
Nombre y correo electrónico (opcional)
(Si quieres que te contactemos para aclarar detalles)
¡Gracias por ayudarnos a mejorar! |
Tu reporte será revisado en unas horas por nuestros editores (en caso de ser necesario te contactaremos para más detalles) |
¿Cuál es el problema?
Detalles
Nombre y correo electrónico (opcional)
(Si quieres que te contactemos para aclarar detalles)
¡Gracias por ayudarnos a mejorar! |
Tu reporte será revisado en unas horas por nuestros editores (en caso de ser necesario te contactaremos para más detalles) |
¿Realmente estoy dejando de consumir azúcar?
Por : Comunicación y Eventos
Publicado: 13 de JUL 2023 en Bienestar y Salud 0 comentariosEgresado, si te has fijado como objetivo mejorar hábitos alimenticios, reducir el consumo de azúcar es un buen comienzo para hacerlo.
Actualmente los patrones de consumo nos complican encontrar alimentos que no predominen elevados aportes calóricos o que sean procesados y ultra procesados. En esta ocasión te daremos algunos parámetros a considerar para identificar lo que realmente consumimos.
Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en varios países el nivel de consumo de ultra procesados se correlaciona estrechamente con la calidad de los patrones de alimentación en general y se asocia con la aparición de dislipidemias en niños, riesgo de enfermedades cardiovasculares, síndrome metabólico en adolescentes y obesidad en adultos. En 2022 México ocupó el quinto lugar de obesidad en el mundo.
Esto se debe a diversos factores, lo mejor que podemos hacer es empezar a practicar hábitos saludables, realizar ejercicio, comer frutas, verduras, tomar agua y como anteriormente mencionamos, empezar a reducir el consumo de alimentos ultra procesados y azúcar.
Los alimentos que compramos comúnmente y que pensamos libres de azúcar como “opción saludable” pueden contener azúcar a pesar de que el envase contenga leyendas que digan “SIN AZÚCAR” O “SIN AZÚCAR AGREGADA”. La clave está en leer los ingredientes.
Aprende a identificarla, así como es fundamental aprender a leer las etiquetas nutrimentales para saber lo que realmente consumimos.
AZÚCAR
Podemos encontrarla como ...
- Sacarosa
- Dextrosa
- Fructosa
- Glucosa
- Maltrosa
- Galactosa
- Polidextrosa
- Lactosa
- Jarabe de glucosa
- Jarabe de fructosa
- Jarabe refinado
- Jarabe de maíz
- Jarabe de malta
- Jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF)
- Jarabe de arce
- Jarabe de agave
y también como...
- Almibar
- Almidón
- Azúcar invertido
- Azúcar morena
- Azúcar glas
- Azúcar rubia
- Azúcar de caña
- Azúcar integral
- Miel
- Malta
- Melaza
- Maltodextrina
- Néctar de agave
- Caramelo
- Sólidos de glucosa
- Dextrina
- Panela.
Nombre
Introduce tu nombre
Correo
Introduce un correo electrónico válido
Teléfono
Introduce tu teléfono
MensajeBorrar mensaje
Escribe tu mensaje
Gracias por contactar a UVP - Universidad del Valle de Puebla Muy pronto se pondrán en contacto contigo |
SEGUIR VIENDO |
iTu solicitud NO ha sido enviada! |
Haz excedido el límite de solicitudes que puedes hacer a distintos negocios. Para evitar correos publicitarios o posible SPAM no podrás enviar más solicitudes durante 12 horas. Evita que suspendamos tu correo de forma permanente limitando tus solicitudes en el futuro. |
UVP - Universidad del Valle de Puebla
Artes y Humanidades, Ingenierías y TI, Negocios, Ciencias, Gastronomía Somos una institución que brinda los servicios educativos de alta calidad para formar emprendedores con liderazgo.Panteras UVP queremos escuchar sus comentarios y sus opiniones
Desarrollo Humano y EducaciónQueremos que conozcan a sus portavoces, quienes conforman la mesa directiva de la Sociedad de Egresados y los representarán durante el periodo 2023-2026. ¡ T...
¡Ven y conoce las opciones de trabajo en el extranjero!
Desarrollo Humano y Educación1.Beneficios Profesionales y Personales: Conocerás los beneficios que conlleva trabajar en Estados Unidos o la Unión Europea desde salarios competitivos has...
Pantera prepárate para el mundo laboral con la Jornada de empleabilidad 2024 La Universidad del Valle de Puebla a través del departamento de Egresados b...
PANTERA, ¡SIGUE DEJANDO HUELLA!
Desarrollo Humano y EducaciónEl departamento de Responsabilidad Social y Témari te invita a ser parte del Proyecto Ecológico GESTIÓN AMOR VERDE, en el que tu alma máter participa de manera ...
-
BlogHace 1 día por:
?La noche del 14 de junio, el Auditorio GNP Seguros se iluminó con la magia de Cristian Ca...
-
ÁLBUMHace 849 días por:
Pon tus manos con expertos, Salón Martín te dejará unas uñas espectaculares...Agenda tu ci...
-
EVENTO21 JUN 21:00
Sala Forum Espacio Polivalente
Acompaña a Edgar Oceransky entonando temas como:JuroEstoy aquíUn beso grandeLas cartas so...
-
PELÍCULAEn cartelera
El director Wes Ball le da nueva vida a la épica franquicia global situada varias ...
- Somos tu conexión favorita al mundo de la información, servicios y entretenimiento a tu alrededor.
¡OPINA SI YA NOS CONOCES! 8 opinan
¿Cómo te atendimos?