¿Qué son las lesiones deportivas?

Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o al hacer ejercicio. 

Las lesiones agudas ocurren de repente mientras se está jugando o haciendo ejercicio. Por ejemplo:

• Esguinces de tobillo
• Distensiones en la espalda
• Fracturas de huesos.

Las lesiones crónicas ocurren después de practicar un deporte o hacer ejercicio por mucho tiempo.

Puntos importantes sobre las lesiones deportivas:

• Existen dos tipos de lesiones deportivas. Las lesiones agudas ocurren de repente mientras se está jugando o haciendo ejercicio. Las lesiones crónicas ocurren después de practicar un deporte o hacer ejercicio por mucho tiempo.
• El tratamiento inicial para las lesiones deportivas es con el método RICE: reposo, hielo, compresión (poner presión sobre la herida) y elevación (elevar el área lesionada a un nivel más alto que su corazón).
• Los médicos tratan las lesiones más graves con medicamentos, limitación de movimiento, cirugía, fisioterapia y reposo.
• Usted puede prevenir varios tipos de lesiones deportivas al tener hábitos para hacer ejercicio de manera segura.

Si eres deportista y has sufrido de alguna lesión acude con el Dr. Cristian Rivera Reyes Ortopedista en Puebla, especialista dedicado al tratamiento de pacientes con traumatismos, fracturas o deformidades causadas por distintas razones.