Se trata de un conjunto de molestias debido a esfuerzo generado en los ojos.

La fatiga visual es un problema muy frecuente, sobre todo al final del día, después de una larga jornada laboral o escolar. El picor, lagrimeo, sequedad o enrojecimiento de los ojos tras un intenso trabajo visual son, junto con la visión borrosa, síntomas típicos de la fatiga visual.

No se trata de una patología es, más bien, la consecuencia de haber exigido demasiado a los ojos, es por esto que se debe diferenciar con la vista cansada, ya que esta última sí es una patología. 

En la actualidad, una de las causas más comunes de la fatiga visual es el mundo "digital" en la vida diaria: los ordenadores, celulares, tabletas, la tv, entre muchos otros dispositivos han causado la aparición de nuevas patologías e intensifican la molestia mencionada en este artículo. La luz de las pantallas y los LED´s emite gran cantidad de rayos azul-violeta, de alta energía, que dañan las células de la mácula, un tejido sensible a la luz situado en el fondo del ojo, en el centro de la retina. 

Puedes evitar la fatiga visual siguiendo estas recomendaciones:

• Procura trabajar en espacios con buena iluminación.
• Realiza periodos de descanso.
• Mantén los ojos lubricados mediante el parpadeo u otros utencilios especializados.
• Sentarse a una distancia adecuada del ordenador.

Existen distintos ejercicios oculares que pueden ayudarte, sin embargo siempre es mejor consultar a un experto, sobretodo si se sospecha de alguna patología. En Óptica Imagina somos especialistas en el tratamiento de tus ojos, ofreciendo distintos servicios de acuerdo a tus necesidades. Visítanos, para mayor información, comunícate al siguiente contacto:

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