todopuebla.com

Jue 21 Ene 05:37 PM1174 visitantes/hr1 usuarios
52 de 39108 
Nutrióloga - Cindy Alejandra Romano Munive

Nutrióloga - Cindy Alejandra Romano Munive

Tratamiento nutricional

Publicado: 13 de ENE 2021 en Bienestar y Salud 0 comentarios

En la información obtenida de los concesos actuales para el manejo del paciente obeso, hay coincidencia en que resulta indispensable considerar con todo cuidado diversos factores que se comentan a continuación:

1.- Individualizar el programa a partir del peso inicial, la preferencia por ciertos alimentos, los problemas médicos y la historia dietética del candidato.

2.- Considerar la combinación de programas que incluyan una dieta hipoenergética equilibrada, así como ejercicio y modificaciones en la conducta o psicoterapia individual.

3.- Comentar con el paciente el papel de los alimentos en su estilo de vida para reducir de peso de manera inocua y efectiva.

4.- Determinar la composición corporal del paciente al inicio del tratamiento y en varias ocasiones en el transcurso del programa, con el fin de asegurar la máxima pérdida de tejido adiposo y la mínima pérdida de masa muscular, y así motivar al paciente.

5.- Enseñar al paciente opciones para la preparación de los alimentos, con el propósito de que reduzca al mínimo el consumo de grasa y aceite.

6.- Establecer metas realistas de reducción de peso.

7.- Promover la moderación en la ingestión de ciertos alimentos en lugar de eliminar su consumo. De esta manera, se da variedad a la dieta.

8.- Hacer ver al paciente que la obesidad es un problema de por vida, que para su control requiere de atención y tratamiento de forma continua y permanente. 

Dietas hipocalóricas

La obesidad es el resultado de un balance energético negativo, es decir, ingesta de calorías por encima de las necesidades, las dietas hipocalóricas pretenden conseguir que la ingesta de calorías sea menor que las calorías consumidas. Este tipo de dieta debe seguir una serie de condiciones.

Es importante que la pérdida de peso se produzca de manera gradual, para favorecer el reajusto metabólico que permitirá, una vez finalizada la dieta, que sea más fácil mantener el peso. La dieta debe ser equilibrada. 

Energía

Las dietas hipocalóricas deben contener entre 1200 y 1700 kilocalorías diarias. Por debajo de estas cantidades las dietas son deficitarias en vitaminas y minerales, y en este caso, y bajo control de un especialista, se debe recurrir a la suplementación.

Para calcular las calorías que deberá tener la dieta hipocalórica es necesario conocer la ingesta diaria de alimentos que realiza el paciente. La cantidad y tipo de alimentos que ingiere diariamente permitirá calcular las kilocalorías diarias a partir de las se calcula las kilocalorías de la dieta hipocalórica. La reducción calórica puede oscilar desde el 20 al 70% dependiendo del IMC. Mientras que en un paciente con sobrepeso se puede reducir hasta un 50% las calorías, en un paciente obeso esta reducción puede llegar a ser del 70%.

Las pérdidas de peso no deben exceder de 1 a 1.3 kg por semana, aunque la primera semana sea mayor debido a la pérdida de agua que supone cuando los depósitos de glucógeno se reducen. Esta reducción de peso debe ser fundamentalmente a expensas del tejido adiposo. 

¿TE GUSTÓ Y QUIERES MÁS?
No te pierdas el próximo álbum o promoción de Nutrióloga - Cindy Alejandra Romano Munive
Recibir boletín de TODOPUEBLA.com Privacidad

BLOG PUBLICADO POR: Reportar blog
Nutrióloga - Cindy Alejandra Romano Munive

Nutrióloga - Cindy Alejandra Romano Munive

Nutriólogos, Bariatras
Especialista en Sobrepeso, Obesidad, Diabetes, Hipertensión, Colesterol, Triglicéridos
Publicado: 13 de ENE 2021
Editado: 13 de ENE 2021
Visitas 30 dias: 6
Visitas totales: 6
COMENTA VÍA TODOPUEBLA.COM
1000 caracteres disponibles
COMENTA VÍA FACEBOOK

Tratamiento nutricional

Bienestar y Salud

En la información obtenida de los concesos actuales para el manejo del paciente obeso, hay coincidencia en que resulta indispensable considerar con todo cuidado...

Hace 8 días
Visitas 30 días
6
Visitas totales
6

Tratamiento nutricional

Bienestar y Salud

En la información obtenida de los concesos actuales para el manejo del paciente obeso, hay coincidencia en que resulta indispensable considerar con todo cui...

Hace 51 días
Visitas 30 días
2
Visitas totales
10

Hablemos de los síntomas de la Anorexia nerviosa.

Bienestar y Salud

La anorexia nerviosa es un trastorno alimenticio caracterizado por pérdida de peso severa, un peso peligrosamente bajo, y una imagen corporal distorsionada....

Hace 93 días
Visitas 30 días
1
Visitas totales
12

¿Qué es el estrés?

Bienestar y Salud

En la vida cotidiana de las personas suele estar presente el estrés, y más aún cuando hay trabajo, escuela, o algunas situaciones que generan esto pero ¿cóm...

Hace 130 días
Visitas 30 días
6
Visitas totales
13
 
 
 
 
Hace 1 hora por:

Especialidades en Psicoterapias Humanistas

Este tipo de terapia tiene muchos objetivos que no todas las peronas conocen y hoy Especialidades en Psicoterapias Humanistas te dice cuales son:1. Reducir el s...

Hace 5 horas por:

Salud Integral

La manzanilla o camomila romana es una planta herbácea que puede alcanzar los 60 cm de altura. Se distribuía originalmente en la zona de los Balcanes, el norte ...

Hace 9 horas por:

TODOPUEBLA.com

ZACATLÁN, Puebla.- Un hombre de la tercera edad, originario de Zacatlán, ganó amparo para que le inyecten la vacuna contra Covid-19, según explicó el abogado de...

Hace 109 días por:

ALEJANDRO ROVIRA

¡Hola! En esta ocasión de voy a hablar de una de las cosas que más me gusta en el mundo: la hípica y todo lo relacionado con los caballos. Desde siempre me han ...

TE RECOMENDAMOS ADEMÁS :

Soy empresario, poblano, comerciante como tú y tengo muy presente que juntos de la mano nos irá bien si unimos esfuerzos.

Que tu mayor propósito sea una salud ginecológica plena y natural. ¡Age...

 
¡Síguenos en Facebook y Twitter para ganar boletos y enterarte de eventos y promociones!
Suscribe tu negocio Agrega tu evento
¡Recibe cada semana los mejores eventos, promociones y más!
  • Somos tu conexión favorita al mundo de la información, servicios y entretenimiento a tu alrededor.