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Nutrióloga - Cindy Alejandra Romano Munive

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La nutrición es el proceso a través del cual el organismo obtiene de los alimentos la energía y nutrimentos necesarios para el sostenimient ...
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Una dieta sana puede ayudar a controlar los síntomas de la acidez estomacal. La sensación de ardor de la acidez estomacal es provocada por ...
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OPCIÓN SALUDABLE: PASTAS CON SALSAS SALUDABLES

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EXISTEN SEIS MOTIVOS POR LOS CUALES LAS PASTAS SON UN ALIMENTO IMPORTANTE EN NUESTRA DIETA: Las pastas son una gran fuente de energía (carbohidrato ...
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COMO EVITAR UN ATAQUE DE HAMBRE

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El hambre es una necesidad fisiológica normal, que nos indica la necesidad de ingresar alimentos al organismo. Sin embargo, cuando esta sensación ...
Hace 253 días
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Adiós estrés

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Todos los días nos enfrentamos a situaciones que nos provocan enojo, cansancio, estrés y ansiedad, te compartimos unos tips para combatirlos.
Hace 278 días
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ALIMENTOS EN CONDICIONES ÓPTIMAS

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Pautas para mantener los alimentos en condiciones óptimas:   TEMPERATURA SEGURA No dejes alimentos cocidos a temperatura ambiente por má ...
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Las vacaciones cambian nuestros hábitos diarios y por lo tanto, los alimenticios. Generalmente hay salidas a diferentes lugares, reuniones, tiempo de oci ...
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DISTRIBUCIÓN ENERGÉTICA EN LA PÉRDIDA DE PESO

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Proteínas La pérdida de peso siempre se acompaña de una degradación proteica inevitable, es importante que el aporte en prote&iac ...
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RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA LA HIPERTENSIÓN

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La hipertensión arterial es el aumento de la presión arterial de forma crónica. Es una enfermedad que no da síntomas durante mucho t ...
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Criterios para clasificar la obesidad

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La palabra obesidad proviene del latín obesitas, que significa “a causa de que yo como” y se define como un excesivo acúmulo de grasa corporal ...
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Existen factores que pueden desencadenar el sobrepeso y la obesidad, como los sociales y los culturales. A continuación se presentan los factores sociale ...
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Especialista en Sobrepeso, Obesidad, Diabetes, Hipertensión, Colesterol, Triglicéridos
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