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La importancia del colágeno para la salud de tus uñas
Publicado: 01 de DIC 2020 en Bienestar y Salud
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Tener uñas fuertes, bonitas y sanas es algo que pocas mujeres podemos presumir. Sin embargo para que esto sea posible simplemente es necesaria una producción adecuada de colágeno.
Las uñas pueden ser un medidor de la salud del organismo. Cuando faltan nutrientes, se vuelven débiles, quebradizas y opacas. No olvidemos que el colágeno también protege a los músculos, los huesos, la piel y los tendones.
Las uñas crecen con mucha rapidez al igual que le cabello, ya que las células se forman en la raíz de la uña y se endurecen medida que se extienden más allá de la raíz, así que equilibrar tu dieta con los aminoácidos que se encuentran en una fuente pura de suplemento de colágeno puede ayudar a promover el crecimiento de las uñas saludables.
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