Dicen que los ojos son la ventana al alma y qué mejor que tener en perfectas condiciones esas ventanas, hay muchos factores externos que pueden perjudicar la salud de tus ojos.

Cuidar de manera correca tus ojos es cuestion de solo poner un poco mas de enfasis en ellos, hay muchas foras de teneros sanos y hay algunos tips que puedes seguir para mantener en perfecta condición tus ojos.

• En este mundo tecnológico en el que vivimos es muy difícil mantener los ojos apartados de alguna pantalla celular o televisor, sin embargo es importante mantener una distancia adecuada mientras observamos cada uno de estos aparatos, por ejemplo si se trata de un televisor grande de 46 pulgadas lo recomendable es estar como mínimo a dos metros y medio de distancia, esto con el fin de no forzar la vista y mucho menos dañarla con la luz emitida.
• Se debe mantener protegido los ojos del reflejo de las computadoras esto con el fin de evitar algún daño e incluso fatiga visual, se recomienda tener al menos 50 cm de distancia entre los ojos y la pantalla de la computadora así como usar alguna mica con lentes antirreflejantes para evitar el daño.
• Si manejas es muy importante también usar gafas que te puedan proteger contra los reflejos ya que aunque no te descuenta, el reflejo de cristal de tu propio coche junto con los emitidos por los autos a tu alrededor, el sol, linclusive la luz que dan los faros de los autos en la noche pueden dañar la visión de tus ojos.
• Relajar la vista, aprender a relajar la vista algo muy importante y algo que puede ser muy funcional son los pequeños masajes realizados alrededor de los párpados o de las cuencas oculares de manera leve, esto con el fin de tratar de rebajar la tensión acumulada en los propios ojos y los músculos que en ellos se encuentran.
• Por último el consejo más importante que te queremos dar es que acudas con frecuencia a un chequeo médico con tu oftalmólogo de cabecera, esto ayudará a prevenir diferentes enfermedades de la vista, así como el deterioro de tu visión.

Farmacia Beroof - Farmacia Oftalmológica tiene la mejor preparacion para el cidado correcto de tus ojos, si tienes algun duda puedes acudir con ellos para una valoracion.//www.todopuebla.com/directorio/farmaciaberoof