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¿Agobiado de la rutina?
Publicado: 03 de AGO 2022 en Bienestar y Salud
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Siempre es bueno darse un respiro del ajetreo de la vida diaria y la manera más efectiva es realizando prácticas que nos conecten con nuestro interior. ¿Y QUÉ MEJOR QUE EL YOGA? Está demostrado que el yoga ayuda A REDUCIR LA PRESIÓN ARTERIAL, PROMUEVE LA RELAJACIÓN Y AYUDA A DORMIR MEJOR.
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