Té de Cúrcuma y Jengibre

El té de cúrcuma y jengibre, con canela y jugo de limón, destaca por sus propiedades para ayudar a perder peso porque favorece la digestión, ayuda a depurar el organismo de toxinas, tiene efecto diurético y es antinflamatorio.

Por ello, el té de cúrcuma y jengibre para bajar de peso está más que recomendado, igual que para reducir la inflamación abdominal, combatir la retención de líquidos, regular el tránsito intestinal y desintoxicar el cuerpo.

También por sus propiedades antinflamatorias, está especialmente indicado para aliviar el dolor articular Beneficios de agregar aceite esencial de Cúrcuma y Jengibre a tu dieta

Té de Jengibre y Menta

Además de incluir esta bebida de jengibre y menta en nuestra rutina, para acelerar el metabolismo, también es muy importante evitar el sedentarismo, así como mantener una dieta saludable y controlada en calorías.

Menta: Se le considera una buena aliada contra la pesadez e hinchazón. Entre otras cosas, datos anecdóticos sugieren que su consumo ayuda a controlar el apetito y favorece la reducción del peso.

Jengibre: El consumo de esta especia produce una mayor termogénesis y una menor sensación de hambre. Por lo tanto, es una buena opción para quienes desean adelgazar.

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