La tercera edad es una etapa más del desarrollo humano en la cual se deben enfrentar cambios a nivel físico, social y emocional. Entre los cambios se pueden mencionar el de roles familiares y sociales, el empleo del tiempo libre y la disminución de algunas capacidades físicas. Estos pueden tener implicaciones en la motivación y la calidad de vida del adulto mayor.

El envejecer puede ser positivo y saludable siempre y cuando se canalicen las necesidades de socialización y recreación del adulto mayor con actividades que propicien las condiciones para desenvolverse en un entorno estimulante en el cual se favorezcan experiencias de aprendizaje y estilos de vida saludables.

Las actividades sociales y recreativas en el adulto mayor le permiten:

•  Potenciar su creatividad
• Mantener el sentimiento de utilidad y autoestima
•  Desarrollar o mantener la capacidad de disfrutar nuevos intereses
• Fomentar la amistad y las relaciones interpersonales (Importante el contacto con sus pares)
• Mantener habilidades psicomotrices y cognitivas
• Favorecer el bienestar y satisfacción personal

Si bien envejecer es una parte inevitable de la vida, la depresión no debe formar parte de la vida del adulto mayor. El adulto mayor no debe de sobrellevar estos cambios solo, la compañía y el apoyo de los suyos le hacen bien. No debe sentirse aislado, lo que evita que la depresión los consuma en un abismo de soledad y tristeza.

Es por eso que desde una plática entre familiares y/o amigos, un amistoso juego de dominó o cartas, y bien la participación de una gran familia en convivencia puede anticipar el cambio de emociones y físicos en los adultos mayores.

A veces solo hace falta un poco de cariño hacia los adultos mayores, no cometas el error de abandonarlo en lugares donde recibirán un mal trato.

Sabemos lo difícil que es tomar esta decisión, pero a veces no tenemos el tiempo y las capacidades para poder estar al pendiente de ellos, en nuestro hogar Divino maestro para adultos mayores estamos comprometidos a cuidarlos de la mejor manera posible.