Qué te parece si hoy en la noche antes de dormir, recuerdes las cosas positivas y buenas que hiciste en el día y te felicitas porque:
 

1. Te lo mereces
2. Contribuyes a construir un mejor lugar para vivir

Además de los puntos que mencione, el felicitarnos ayuda en enfocarnos en lo positivo de la vida, pero sobre todo, hacemos algo que nos hace sentir bien y nos humaniza.

Todos los días hacemos algo positivo, ya sea, ayudar a un anciano a pasar la calle, cederle el paso a un peatón, comer más sano, te esforzaste por hacer ejercicio o dedicaste un tiempo a una buena causa.

Así que como nos gusta recibir felicitaciones, FELICITÉMONOS a nosotros mismos, debido a que, incrementa nuestro bienestar al potenciar nuestro optimismo y al percatarnos de las actividades que realizamos que merecen ser aplaudidas.

Por cierto hoy 20 DE MARZO es el Día Internacional de la Felicidad, que fue decretada por la Asamblea General de la ONU el 12 de julio del 2012, en donde se reconoce la importancia de la felicidad, así como del bienestar, en el cumplimiento de las metas universales y aspiraciones legítimas del ser humano.

¡Felicidades Amigos!

PD. Les dejo un video para que seán felices