¿Cuántas veces después de una ruptura amorosa nos prometemos "olvidar" a esa persona y a "no volver a pensar en ella"? cuando es imposible de lograrlo. Entre más nos empeñemos en "olvidar" más la recordaremos. Asimismo, en todas las culturas es muy bien visto decir "ya olvídalo" si alguien nos lastimó o nos fue mal en una situación. ¿De verdad el olvido es una cosa tan sencilla y mágica? ¿es la solución a nuestros problemas? Ojalá así de fácil fuera. 

Tristemente muchas personas piensan que el olvido es similar a borrar para siempre un archivo de un disco duro. La realidad no es así, el intentar olvidar a alguien o algo no nos da soluciones, de hecho complica más las cosas porque el problema se convierte en una negación y evasión constantes. De ahí la importancia de no confundir el no pensar en alguien o algo y rechazarlo a toda costa como si nunca hubiera existido.

Diversos tipos de terapias emocionales, espirituales y psicológicas sostienen que aceptar el pasado tal cual fue y trascenderlo es la clave de la tranquilidad y la felicidad presentes. A todos nos duelen algunas facetas de nuestra historia de vida, pero así pasaron y tratando de olvidarlas no conseguiremos un beneficio.

Es importante no atormentarnos con recuerdos y recuerdos e irnos al otro extremo. Si bien, a lo largo del tiempo y echando mano de la madurez aquello que parecía siniestro a veces tiene solución o entendemos el porqué de los hechos, no es un proceso fácil ni claro, pero cuando sucede es muy reconfortante.

Y antes de que se te olvide... Nos leemos en @acantoralg