ABC de la Obesidad - Curso Online
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Brinda herramientas que permitan hacer un autodiagnóstico de perfil obesógenico, así como recomendaciones para el abordaje del mismo.
Temario:
1. ¿Por qué es necesario hablar de obesidad?
- Causas
- Patogenia
- Complicaciones
2. Autodiagnóstico
- Diferencia entre sobrepeso y obesidad
- IMC
- Circunferencia de cintura
3. Acciones para el control y manejo de la obesidad
- ¿Qué onda con las kilocalorías?
- Apoyo nutricional
- Apoyo psicológico
4. ¿Qué sigue?
- Estilo de vida saludable
- Actividad física
- Manejo del estrés
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