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Psicoterapeuta Lupita Moisés Julián

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Lo que creemos de nosotros y de los demás; Creencias

Publicado: 12 de SEP 2018 en Bienestar y Salud 0 comentarios

Lo que creemos de nosotros y de los demás determina en gran medida la manera en la que actuamos, en la que nos desenvolvemos en nuestro medio ambiente y en las estrategias que solemos utilizar.

Esto nos habla de la importancia que tienen nuestros pensamientos y sobretodo  nuestras creencias.

Para poder hacer cambios en nosotros mismos es importante que reconozcamos las opciones que tenemos a nuestro alcance, ejerciendo nuestra libertad lo cual nos permite buscar caminos y respuestas.

En ese sentido no se vale culpar a otros por las decisiones que tomamos, en muchas  ocasiones creemos que no ejercemos nuestra libertad en la forma de decisiones, lo cierto es que aun el no decidir la ejercemos.

Cuando empezamos a ejercer nuestra libertad con responsabilidad, abrimos la posibilidad de nuestro crecimiento y progreso.

La libertad implica enfrentarnos a nuestros limites y comprometernos con nuestro propio destino al vivir día a día. Capricho seria vivir nuestra libertad sin limites, pero eso no es lo que buscamos.

La angustia que nos genera la vida moderna puede servirnos como impulso, motivación  o estimulo de nuestra existencia para no quedarnos paralizados y ver como la vida pasa  frente a nosotros sin que hagamos nada.

Aunque no debemos hacer de la angustia una forma de vida, lo que si podemos hacer es cambiar la visión de los problemas que genera la vida cotidiana como acontecimientos útiles para nuestro crecimientos personal.

Viktor Frankl (logoterapia) dice que el hombre esta sujeto a condicionamientos que no dependen de el, pero que si cuenta con la libertad de escoger la actitud que tomara ante esos acontecimientos; para eso hay que reconocer que tenemos en nuestra vida que no depende de  nosotros y adaptarnos lo mejor que podamos a ello.

Si estos renglones te llamaron la atención te invito a que te pongas en contacto conmigo Psicoterapeuta Lupita Moisés Julián

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Terapeutas, Psicoterapeutas, Psicólogos
Orientador Humanista y Psicoterapeuta Gestalt, Terapia de pareja e individual, Coaching personal y familiar, Duelo y sanamiento en la vida mental y espiritual.
Publicado: 12 de SEP 2018
Editado: 12 de SEP 2018
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