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5 TIPS PARA CUIDAR TUS PIES Y MANTENERLOS SANOS

Publicado: 06 de MAR 2020 en Bienestar y Salud 0 comentarios

Los pies son una de las partes del cuerpo que por lo regular se le brinda menos importancia, pero debes entender que su cuidado es tan importante como lo es cualquier otra parte de nuestro cuerpo. 

Por esa razón es que te damos algunos consejos para que comiences a darles el cuidado que se merecen. 

HIDRATALOS 

La hidratación ayuda a mantener los pies sanos, lindos, con una apariencia envidiable que puedes conseguir gracias a cremas destinadas a esta zona del cuerpo, así podrás consentirte un poco con pequeños masajes mientras te relajas y cuidas tu piel. 

EXFOLIALOS 

La exfoliación no es solo para el rostro, también puedes ayudarte a eliminar las células muertas que habitan en tus pies, además de dejarlos como pompis de bebé harás que luzcan increíbles, pero recuerda no abusar. 

CORTA TUS UÑAS 

Este puede ser demasiado obvio pero dale el trato adecuado a tus uñas, si no puedes porque sientes que te vas chueco o que simplemente no puedes hacerlo solo pide ayuda, pues es mejor eso a sufrir por uñas enterradas gracias a esos cortes raros que intentaste hacerte. 

ADIÓS PIES SECOS 

Si sufres como muchos de resequedad en el talón simplemente sumerge tus pies en agua tibia, dejalos reposar unos 5 ó 10 minutos para despues proceder a limarlos con una piedra pómez cuidadosamente, notarás una gran diferencia.

CALZADO CORRECTO 

Tal vez te preguntes cuál seria este calzado y no consideres que tienes zapatos así, pero solo piensa en aquellos zapatos que te torturan en cada paso pero no dejas de usar porque combinan con tu outfit. A veces sacrificar tu salud por un poco de glamour  en tacones pueda salirte caro, pues no es solo un problema para los pues sino también para la espalda, afectando tu postura. 

Recuerda tomar en cuenta estos tips para mantener sanos a tus pies y si aún no funciona dejalo aquí en manos de Podocenter - Podólogos Profesionales

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Editado: 06 de MAR 2020
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