Un esguince es una lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación. Los ligamentos son fibras fuertes y flexibles que sostienen los huesos. Cuando estos se estiran demasiado o presentan ruptura, la articulación duele y se inflama.

Los esguinces son causados cuando una articulación es forzada a moverse en una posición antinatural. Por ejemplo, la "torcedura" de un tobillo ocasiona esguince en los ligamentos que se encuentran alrededor de éste.

A continuación, te presentamos los 3 tipos de esguinces que existen, estos se clasifican en tres grupos, según su gravedad. El tratamiento es casi el mismo, pero varía igualmente de acuerdo al nivel de daño. Es fundamental que sepas que todo esguince debe ser tratado con un médico especialista, de lo contrario, ya sea por no realizar ningún tipo de tratamiento o por no completarlo una vez iniciado, una de las consecuencias más frecuentes es la inestabilidad. Una articulación que queda inestable es mucho más propensa a recaer. Hasta un 30% de los esguinces pueden dejar secuelas.

Los tipos de esguinces son de primer grado, segundo grado y tercer grado. A continuación veremos que diferencia a cada uno de ellos.

1.-Esguince de primer grado: Produce distensión del ligamento. No hay rotura del tendón, sino unas leves roturas internas, ocasiona dolor, inflamación y leve inestabilidad. Sin embargo, la articulación permite realizar movimientos completos.

El tratamiento para el esguince de primer grado es sencillo. Lo primero es colocar frío en la zona, evitando que el contacto sea directo, después, se debe acudir lo más rápido posible con un médico especialista a que te vende y te prescriba un tratamiento.  Luego se deben tomar antiinflamatorios y tener mucho reposo.

2.- Esguince de segundo grado: Es más complejo, debido a que hay rotura parcial del ligamento. En este caso la inflamación es mayor, al igual que el dolor. Además, hay dificultad para apoyar el pie. En ocasiones puede aparecer un hematoma en la zona afectada.

El tratamiento en este caso es básicamente el mismo. También se debe colocar frío y tomar antiinflamatorios, posteriormente acudir al médico, y después de la consulta guardar reposo. Lo adicional es incluir analgésicos como ibuprofeno, pues el dolor es mayor. También se agrega el vendaje compresivo que ayuda a evitar la inflamación que se genera luego de la lesión.

3.- Esguince de tercer grado:  Es el más grave porque el ligamento se separa completamente. Causa muchísimo dolor e inflamación. También está acompañado de imposibilidad de apoyo e inestabilidad.

El tratamiento es el mismo que el anterior, pero al ser más grave obliga a incorporar un vendaje inmovilizador. La persona no puede apoyar el pie, la muñeca, o la zona del cuerpo esguinzada.  En algunos casos requieren cirugía.

Si sufriste de un esguince de cualquier tipo, tranquila! Es importante que sepas que aunque por el momento duele, tiene cura, y en unas semanas volverás a caminar, moverte, correr, bailar y desplazarte en general como nunca antes lo has hecho.

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