Los distintos tipos de tejidos tienen propiedades biomecánicas diferenciadas y también capacidad variable de adaptación al entrenamiento. El presente blog examina las características de los distintos tipos de tejido y los mecanismos de lesión del esqueleto, los cartílagos, los músculos, los tendones y los ligamentos.

A continuación te presentamos los tipos de lesiones deportivas y sus causas:

1. Lesiones ligamentarias. Ocurre por o general como resultado de un traumatismo agudo. El mecanismo típico de lesión consiste en una sobrecarga repentina con distensión del ligamentomientras la articulación se encuentra en una posición extrema. Por ejemplo un esguince en el tobillo puede ocasionar la rotura de los ligamentos laterales.
    
2. Lesiones tendinosas. Los tendones se adaptan al entrenamiento de la misma forma que los ligamentos, es decir, incrementando el área transversal y optimizando las propiedades materiales de los tejidos conjuntivos que los componen. Las lesiones tendinosas pueden ser tanto de tipo agudo como por uso excesivo.  Las roturas tendinosas agudas se producen cuando la fuerza aplicada excede la tolerancia del tendón. Las roturas tendinosas pueden ser parciales o agudas y pueden ocurrir sin síntomas previos.
    
3. Fracturas. Pueden clasificarse de diversas formas; las fracturas agudas son secundarias a un traumatismo agudo que supera la tolerancia de los tejidos, ya sea por traumatismo directo (una patada en la pierna) o indirecto (torsión en la parte inferior de la pierna). A diferencia de las fracturas agudas, las fracturas de esfuerzo no son necesariamente producto de un traumatismo desencadenante específico, sino que existe una continuidad de reacciones clínicas frente a la carga ósea repetitiva. Si el exceso de carga persiste, aparecerá dolor leve cierto tiempo después de iniciar la sesión de entrenamiento. A medida que se acumula el traumatismo, los síntomas suelen aparecer cada vez más temprano en la sesión de entrenamiento.
    
4. Lesión cartilaginosa. Puede ser consecuencia de una contusión aguda, que ocasiona la ruptura, o bien de fuerzas de cizallamiento aplicadas a la articulación, que producen desgarros verticales y horizontales.

Es recomendable no automedicarse consulta a un especialista dedicado al tratamiento de pacientes con traumatismos, fracturas o deformidades.