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Lo que debes saber acerca de los suplementos alimenticios

Publicado: 06 de NOV 2019 en Bienestar y Salud 0 comentarios

A lo largo de la vida seguramente te ha tocado oír acerca de los suplementos alimenticios, ya sea a manera de dieta, para bajar de peso, a la hora de hacer ejercicio o para las personas de la tercera edad/enfermos que necesitan refuerzos para su pronta recuperación, la verdad es que existen diferentes tipos de suplementos que si se saben controlar y elegir adecuadamente con ayuda de un experto serán de gran ayuda, a continuación te resolveremos las dudas acerca de los mismo:

  1. Los suplementos son recetados o recomendados una vez que se ha detectado un  problema en la salud del paciente, como su nombre lo indica son complementos para que nuestro cuerpo absorba los nutrientes que no lo están haciendo de manera natural, esto es desencadenado por un ritmo acelerado de vida, mala alimentación, estrés o enfermedad.
  2. En ningún momento se deben tomar como un “alimento completo” solamente nos sirven como aliados para ayudarnos a complementar como su nombre lo dice, nuestras comidas del día a día, de tal manera que el organismo pueda asimilarlos.
  3. Es de suma importancia acudir con el médico, para que sepa qué tipo de nutrientes son los que te faltan para poder así recetarte la mejor alternativa que te ayudará al cuidado y recuperación de la salud, ya que algunos pueden traer complicaciones si hay enfermedades de por medio, como lo es el cáncer.
  4. Los suplementos alimenticios vienen en varias presentaciones, ya sea en cápsulas, tabletas, polvos, cápsulas de gel, líquidos o perlas.

Tipos de suplementos alimenticios (los más conocidos)

  • Para niños
  • Deportivos
  • Para Adelgazar

¿Qué personas suelen necesitarlos?

  • Vegetarianos
  • Mujeres embarazadas
  • Mujeres lactantes
  • Mujeres con periodos menstruales intensos
  • Personas con cirugías gástricas
  • Intolerantes a algún alimento
  • Deportistas de alto rendimiento

Acércate con los expertos, Orfilame es una empresa sueca de productos de belleza y complementos alimenticios de venta directa presente en 60 países, contáctalos para mayor información.

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Editado: 06 de NOV 2019
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