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Laboratorio de Microbiología Pasteur - Laboratorio de Análisis de Alimentos

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Alimentación durante el embarazo

Publicado: 08 de NOV 2021 en Bienestar y Salud 0 comentarios

Algunas personas creen que durante el embarazo se debe comer más para mantener al bebé sano. Por el contrario, es importante considerar una alimentación adecuada para evitar desnutrición y abarcar las necesidades nutrimentales de la mamá y del bebé que viene en camino.

Aquí te dejamos algunas recomendaciones para que el consumo de alimentos durante el embarazo sea seguro.

  • Evita consumir mariscos crudos ( sushi,ceviche).
  • Consume lácteos pasteurizados.
  • Consume agua purificada.
  • Consume alimentos en establecimientos que cuenten con algún sistema de Inocuidad.

Los alimentos crudos o que no llevan un proceso de de seguridad alimentaria presentan un riesgo alto de presentar bacterias patógenas, como Listeria monocytogenes, Salmonella spp. o Staphylococcus aureus, que pueden provocar enfermedades graves.

Es necesario que cuides de tu alimentación durante esta etapa para que tu y tu bebé esten sanos y fuertes. 
Requieres análisis llámanos  al  2222 31 37 66 

Laboratorio de Microbiología Pasteur - Laboratorio de Análisis de Alimentos. Somos un laboratorio de análisis de alimentos y agua. Acreditado con EMA, 41 años de experiencia.

Cerrada de la 25 Sur 1506-9, El Águila
PUEBLA, Puebla, 72410
Tel:              (222) 248.7694
(222) 231.3766


 

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Publicado: 08 de NOV 2021
Editado: 08 de NOV 2021
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