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Hotel Boutique & Spa La Casona de Don Porfirio

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Los beneficios del masaje terapéutico para tu salud física y mental.

Publicado: 01 de DIC 2020 en Bienestar y Salud 0 comentarios

El masaje terapéutico cumple una función estimulante del sistema inmunitario que ayuda a eliminar las sustancias tóxicas de desecho que se acumulan en nuestros músculos debido a un esfuerzo excesivo, a la tensión o a la ingestión de una medicación continuada. 

A través de los distintos movimientos del masaje, como estirar, frotar, y  amasar… los músculos van aligerando la tensión y se incrementa la circulación sanguínea; de este modo, se acelera el proceso de eliminación de desechos tóxicos y aumenta la capacidad de llevar nutrientes a las células.

Además, en un ambiente relajado y con la ayuda del terapeuta pueden surgir emociones como la vergüenza, la culpa, el miedo y la soledad, y ser tratadas en la sesión. Recordemos que en nuestro cuerpo se albergan las emociones. Si liberamos nuestras emociones, liberamos de cargas a nuestro cuerpo.

Veamos algunos de los beneficios que aporta el masaje terapéutico a nuestra salud:

  • Alivia la tensión muscular.
  • Elimina el cansancio y renueva la energía perdida.
  • Previene lesiones físicas.
  • Calma los dolores de cabeza y de espalda causados por la tensión nerviosa diaria.
  • Nutre y mejora la calidad de la piel.
  • Mejora el humor, ya que, al recibir un masaje, nuestro cuerpo libera endorfinas, que nos proporcionan una sensación de bienestar y ayudan como analgésicos endógenos que eliminan de un modo natural el dolor.
  • Mejora la autoestima.
  • El contacto físico contribuye al equilibrio emocional, y esto reduce la ansiedad y la agresividad.
  • Tiene un efecto sedante y relajante; calma la mente disminuyendo estados de estrés y combate el insomnio.
  • Aumenta los niveles de serotonina, que actúa como neurotransmisor del sistema nervioso central haciendo que mejore nuestro estado anímico y combatiendo la depresión.

Una sesión de masaje suele durar una hora y cubre todo el cuerpo desde los pies a la cabeza. Si estás interesado en darte una sesión, te animamos a probarlo con nosotros, en nuestro Spa de La Casona de Don Porfirio. En la actualidad el masaje terapéutico ya no es un lujo, sino un placer a manos de cualquiera que quiera beneficiarse.


Nosotros somos el Hotel Boutique & Spa La Casona de Don Porfirio, en este lugar encontrarás un exquisito rincón en donde podrás relajarte y disfrutar de sus bellas instalaciones. Si deseas saber más sobre nosotros, o bien, pedir informes, te invitamos a dar click en nuestro Sitio Web.

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En este hotel encontrarás un exquisito rincón en donde podrás relajarte y disfrutar de sus bellas instalaciones.
Publicado: 01 de DIC 2020
Editado: 01 de DIC 2020
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