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Meditación Ram Puebla

Meditación Ram Puebla

TALLER DE MEDITACIÓN ESPECIAL

MEDITACIÓN ESPECIAL

Publicado: 05 de FEB 2019 en Desarrollo Humano y Educación 0 comentarios

TALLER DE MEDITACIÓN ESPECIAL

SABADO 16 FEBRERO

10:00 A 11:30

Este Programa tiene por objeto fomentar tu transformación interior a fin de que puedas armonizar tu eje de vida orientándolo hacia la realización plena de tu Ser Interior.

Esta meditación es parte de nuestro Sistema de Desarrollo Espiritual, el que además contempla ejercicios articulatorios, de relajación, técnicas de respiración, asanas y cápsulas de reflexión de vida.

La Meditación nos ayuda a clarificar y ampliar nuestros objetivos, reconocer y vivir nuestras capacidades, encontrar la acción más adecuada en cada momento, vivir más tranquilos, serenos y confiados y, disfrutar de una vida más plena y consciente. Contactaremos con nuestro "observador” para experimentar el "Aquí y Ahora”.

En los talleres que hemos organizado conseguirás:

Incrementar de la atención plena para que los pensamientos no puedan dominar la mente. Ser consciente de ellos pero sin estar atado a ellos.
Aliviar del estrés y, a largo plazo, reducción sustancial de la ansiedad. Con la meditación se consigue mantener las emociones a una distancia considerable del meditador, consiguiendo una poderosa sensación de paz y tranquilidad interior.
Relajación física y mental pues la meditación implica un permitir, un dejar ir, una capacidad progresiva para renunciar a la tensión física y mental.
Mejorar físicamente a través de la práctica de posturas de yoga (adaptadas a la persona) donde poder tomar contacto o disfrutar de la práctica en un entorno rodeado de naturaleza.
Calma mental y recargar pilas a través de los ejercicios de respiración. Una respiración adecuada es básica para nuestra salud mental, física y emocional.
Acceder a los niveles más profundos del inconsciente haciéndonos más conscientes del origen o causa de nuestras ideas.
Estimula la imaginación y la creatividad a través del sosiego de la mente consciente.
Se generan sentimientos de unión e interdependencia con todo y todos, y de compasión y amor hacia el prójimo.

Boulevar Atlixco No. 43, 72160 Puebla, Mexico
72160 Puebla de Zaragoza

Tels. 2301819 y 2495103

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Spas, Yoga, Reiki, Superación y Coaching, Escuelas Privadas
La meditación Ram es parte de nuestro Sistema de Desarrollo Espiritual, contempla ejercicios articulatorios, asanas, relajación, técnicas de respiración.
Publicado: 05 de FEB 2019
Editado: 19 de FEB 2019
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