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5 consejos en educación en Diabetes

En México, nueve de cada 10 personas con diabetes no mantienen un adecuado control de su enfermedad.

Publicado: 08 de ENE 2019 en Bienestar y Salud 0 comentarios

En México, nueve de cada 10 personas con diabetes no mantienen un adecuado control de su enfermedad, por lo que se encuentran en riesgo de sufrir complicaciones como ceguera, amputaciones o infartos.

Los expertos insisten en que es fundamental cumplir con ciertos hábitos para evitar que a largo plazo la enfermedad provoque efectos secundarios no deseados.

  1. Come saludablemente. Procura llevar un plan de alimentación personalizado y de acuerdo con tus gustos y necesidades. Este te ayudará a no sólo nutrirte sino también a controlar tus niveles de glucosa (azúcar) en sangre.
  2. Lleva un registro de tus niveles de glucosa en sangre. Anota los resultados en una hoja para que tu médico pueda observar las tendencias de tu glucosa en sangre en diferentes momentos del día y puedan realizar ajustes necesarios en tu tratamiento.
  3. Los suplementos herbolarios funcionan sólo como un complemento, jamás suspendas el tratamiento indicado por el médico y consúltalo antes de iniciar cualquier tratamiento o suplemento herbolario.
  4. La información es poder. Entre más conozcas sobre tu condición de vida será más sencillo que te apegues a tu tratamiento y evites complicaciones a futuro.
  5. Busca ayuda. No estás sólo te recomendamos visitar a tu médico antes cualquier duda.

En el Hospital Angeles Puebla queremos un México lleno de vida.

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Editado: 08 de ENE 2019
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