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Dr. Octavio Herrera Osorio - Ginecólogo y Obstetra

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¿Riesgo de muerte fetal si las mujeres embarazadas duermen de espaldas?

El riesgo de muerte fetal se duplica si las mujeres embarazadas duermen de espaldas en el tercer trimestre - Dr. Octavio Herrera Osorio

Publicado: 10 de AGO 2018 en Bienestar y Salud 0 comentarios

Una nueva investigación publicada por BJOG una revista internacional de obstetricia y ginecología  sugiere que el riesgo de muerte fetal se duplica si las mujeres embarazadas duermen de espaldas durante el tercer trimestre. 

El estudio de muerte fetal de Midlands y North of England (MiNESS) es el estudio más amplio sobre la posición del sueño materno y el riesgo de muerte fetal. Se analizaron 291 embarazos que terminaron en muerte fetal y 735 mujeres que tuvieron un nacimiento en vivo.  

Los hallazgos sugieren que las mujeres que duermen de espaldas, conocida como posición supina, tienen un aumento de 2.3 veces en el riesgo de muerte fetal tardía (después de las 28 semanas de gestación) en comparación con las mujeres que duermen de lado. También estima que si todas las mujeres embarazadas fueran a dormir de lado en el tercer trimestre, habría una disminución del 3,7% en la muerte fetal intrauterina, lo que equivale a un ahorro de alrededor de 130 vidas de bebés al año.

Se lanza una campaña de salud pública llamada " Sleep on Side " que tiene como objetivo educar a las mujeres sobre el riesgo de quedarse dormidas boca arriba al final del embarazo.

El consejo para las mujeres embarazadas es dormir de lado por cualquier episodio de sueño en el tercer trimestre, que incluye:

  • Ir a dormir por la noche
  • Volviendo a dormir después de cualquier noche despierta
  • Siestas de día

Como la posición de ir a dormir es la que se mantiene más tiempo durante la noche, las mujeres no deberían preocuparse si se despiertan de espaldas, sino que simplemente deben retroceder de lado.

El estudio MiNESS no encontró una diferencia en el riesgo entre dormir en el lado derecho o izquierdo. Un estudio previo sí mostró que dormir a la derecha aumentó el riesgo, pero como esto no se encontró en los otros tres estudios, la campaña Tommy's Sleep On Side recomienda que las mujeres puedan dormir a ambos lados.

Aunque la investigación no determinó la causa del aumento del riesgo, una posibilidad es que el peso combinado del bebé y el útero en el tercer trimestre ejerza presión sobre los principales vasos sanguíneos que irrigan el útero, restringiendo el flujo de oxígeno al bebé. Otras posibles explicaciones incluyen la alteración de la respiración durante el sueño, que es más probable cuando se duerme boca arriba.

No dudes en consultar con el Dr. Octavio Herrera Osorio - Ginecólogo y Obstetra en Puebla para más información sobre éste tema o de algún otro como embarazos de alto riesgo, Reproducción Asistida, Laparoscopia, Histeroscopia, Preservación de Fertilidad, Miomatosis Uterina, Ciclo Natural, Fecundación In Vitro.

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Ginecólogos y Obstetras, Clínicas de fertilidad
Embarazo de alto riesgo, Reproducción Asistida, Laparoscopia, Histeroscopia, Preservación de Fertilidad, Miomatosis Uterina, Ciclo Natural, Fecundación In Vitro
Publicado: 10 de AGO 2018
Editado: 10 de AGO 2018
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