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Dra. Rosario Encinas Huerta - Tratamiento de Obesidad y Nutrición

Dra. Rosario Encinas Huerta - Tratamiento de Obesidad y Nutrición

5 tipos de obesidad que debes conocer para no caer en ellas

Publicado: 29 de ENE 2020 en Bienestar y Salud 0 comentarios

La obesidad es un tema que debe tratarse con inmediatez, pues esto puede perjudicar tu vida con gravedad, no importa la edad es muy importante considerar una dieta saludable, ejercitarse y sobre todo debes querer tu cuerpo.

Estos son 5 tipos de obesidad que pueden estar afectándote o a alguien que conoces:

Obesidad hereditaria

Es común que este problema sea heredado genéticamente, pues los genes participan en la regulación del peso corporal, pues esto distribuye el tejido graso, tamaño y cantidad de este, por lo regular es común que se acule en las caderas, piernas o la parte baja del cuerpo.

Obesidad por inactividad

Evitar hacer ejercicio también es perjudicial para la salud, llevar una vida sedentaria aumenta la magnitud del problema debido a la falta de actividad física y la elevada cantidad de comida chatarra que se ingiere, recuerda que una buena alimentación también es importante, comer a la hora adecuada sanamente ya que esto acelera el metabolismo y quema las grasas más rápido.                                                                                                                             

Obesidad por enfermedad

Aunque no lo creas la ansiedad, el estrés, depresión entre otras enfermedades crean problemas de obesidad debido al alto grado de azúcar que ingiere en comida, esto con el propósito de mitigar la carencia emocional.

Obesidad metabólica

Uno de los causantes puede ser el consumo de alcohol y se ve reflejada en la zona del abdomen, pues la hace lucir como una panza de embarazada, pues en esta zona se acumula la grasa, para tratar este tipo de obesidad es importante eliminar las grasas, alimentos fritos.

Obesidad por alimentación

Esta es la más común debido al exceso de alimentos y azucares, que contiene mucha grasa, ingredientes de difícil digestión, esto provoca la acumulación de grasa.

Recuerda que la obesidad es un problema que afecta gravemente la salud, no olvides amar tu cuerpo tal y como es, cuidarlo y sentirte bien siempre. Acude a Dra. Rosario Encinas Huerta - Tratamiento de Obesidad y Nutrición para obtener un tratamiento adecuado y mantenerte saludable.

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Bariatras, Nutriólogos, Clínicas de nutrición
La Dra. Rosario Encinas es especialista en nutrición y bariatría, ideal para el control del sobrepeso y obesidad en adultos, así como casos de obesidad infantil
Publicado: 29 de ENE 2020
Editado: 29 de ENE 2020
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