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Dermatólogo - Dra. Guadalupe González Márquez

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Cuidados de la piel en casa

En este blog encontrarás tips para ayudarte a lucir una piel radiante.

Publicado: 07 de JUL 2020 en Bienestar y Salud 0 comentarios

Durante esta cuarentena no debemos olvidarnos del cuidado de nuestra piel, pues a pesar de estar en nuestras casas debemos esforzarnos, por ello aquí te dejamos unos tips para que puedas lucir una piel radiante.

  • Lávate las manos

Este es un paso vital durante esta etapa, pero el hacerlo de una manera incorrecta puede irritar nuestra piel. Lo mejor es usar un jabón cremoso y, después, inmediatamente usar una crema humectante de manos. En dado caso de que tengas algún tipo de condición única en tus manos, puedes utilizar una crema específica recomendada por tu dermatóloga.

  • Rutina de limpieza

Ok, ya tenemos las manos limpias y, ¿ahora? Pues bueno, si eres de esa parte que ocupa algún tipo de maquillaje o algún otro producto externo en la cara, deberás retirar perfectamente todo rastro de ello, lava tu cara con gel facial y aplica crema humectante. Es recomendable usar un exfoliante una vez por semana para retirar cualquier rastro de suciedad o impureza. Es más, aunque no te maquilles, esta rutina debe ser parte sí o sí de tu día. No te preocupes, no tienes que utilizar productos de lujo, acércate a tu dermatóloga y pídele unas recomendaciones de acuerdo a tu presupuesto.

  • Limpia tus brochas y esponjas

De la mano con el punto anterior, mientras más las usamos más acumulan producto, polvo y suciedad por ello deber lavar todo lo que toca tu cara, no solo es limpiarla, si no también procurar que todo lo que tiene contacto con nuestra piel esté cuidado.

  • Usa protector solar

Aunque su nombre dice que nos protege del sol, en realidad es un protector contra rayos UV, que sí, principalmente son emitidos por el sol, pero, también dentro de casa estamos en contacto con ellos. Por eso, es importante aplicar un buen protector para evitar la aparición de manchas y fotoenvejecimiento. Recuerda que tiene que ser un producto apto para tu tipo de piel, el que utilizamos para el balneario no nos sirve.

  • Aplica crema humectante

Mucho skincare en la cara, pero, ¿y el cuerpo? También es importante aplicar una crema hidratante para todo el cuerpo dos veces al día, en la mañana después de un baño con agua tibia y por las noches antes de dormir. Esto ayuda a regenerar la capa lipídica que impide el ingreso de sustancias alérgicas e irritantes, además, disminuye la picazón en pieles secas y previene la aparición de estrías.

  • Genera el hábito

Normamente tardamos de 15 a 21 días en crear un hábito y muchas veces poníamos de pretexto la fata de tiempo para hacerlo, así que ahora que tenemos todo el tiempo del mundo, ¿Por qué no crear una excelente rutina de cuidado para nuestra piel? Lo básico es limpiador, gel facial, crema humectante y protector solar pero estamos a tiempo de generar un mejor cuidado poniéndonos en contacto con nuestro dermatólogo.

La dermatóloga Dra. Guadalupe González Márquez es una opción infalible para ayudarte a mejorar tu piel en esta temporada, pide una consulta y mejora tu piel ya.

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Publicado: 07 de JUL 2020
Editado: 07 de JUL 2020
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