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¿Conoces los beneficios del amaranto?

Publicado: 10 de SEP 2020 en Bienestar y Salud 0 comentarios

Cuidar nuestro cuerpo es tan importante por dentro como por fuera, y hacerlo de forma natural aprovechando las bondades de la naturaleza es aún mejor, tales como las que se encuentran en el amaranto.

Hoy en día existen mil y un recetas que podemos elaborar con este producto desde pastas, sopas, licuados, postres etc. sin duda el amaranto será una buena opción a la hora de cocinar.

¿Cuáles son los beneficios del amaranto?

Este superalimento fue nombrado por la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos como el mejor alimento del mundo para consumo humano y con buenas bases, pues sus nutrientes nos pueden ayudar en la prevención de muchas enfermedades o pueden ayudarnos a sobrellevarlas mejor.

La lista de condiciones que nos ayuda a controlar es larga: estreñimiento, insuficiencia renal e insuficiencia hepática, hipertensión arterial, osteoporosis, diabetes, entre otras.

Por otra parte, está entre la selección de alimentos beneficiosos para personas con enfermedad celíaca y es muy recomendada en la dieta de autistas. Así mismo, es de gran ayuda para pacientes geriátricos y en condición de desnutrición por su elevado contenido de nutrientes.

Por ser un alimento muy bajo en grasas, es incluido en las dietas para bajar de peso. Es bueno para mejorar la memoria y el aprendizaje, y es un digestivo de calidad.

Sin duda el amaranto es un producto que beneficia mucho a nuestra salud y siempre es un buen aliado a la hora de los antojos en Creaciones con Sabor el amaranto es nuestro consentido a la hora de preparar nuestros productos.

Y quien dijo que la creatividad y el amaranto no se llevan……….

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Editado: 10 de SEP 2020
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