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Aromaterapia

Conoce los olores naturales que pueden ayudarte a tener una vida más relajada.

Publicado: 08 de SEP 2019 en Bienestar y Salud 0 comentarios

La aromaterapia es una técnica derivada de la herbolaria que utiliza compuestos vegetales y los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas para mejorar la salud y el estado de ánimo mediante la inhalación o la aplicación de los aceites sobre la piel.

A continuación te presentamos las esencias que te ayudan a mejorar tu salud.

Geranios: Las propiedades curativas de la esencia del geranio, nos ayudarán a reducir los dolores menstruales. A su vez, esta flor nos ayudará a reducir la ansiedad, la depresión y la angustia. 

Jazmín: El aroma del jazmín ha sido utilizado para múltiples terapias. Su dulce olor es capaz de reducir el estrés y las dificultades para dormir. También se usa mucho para reducir los niveles de ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

Lavanda: La esencia de lavanda es muy eficaz para reducir los niveles de ansiedad, el dolor de cabeza y los problemas musculares asociados con el estrés. Además, gracias a las propiedades curativas de esta planta, conseguiremos con su aceite calmar la piel irritada y reducir las cicatrices.

Rosas: El delicado y suave olor de las rosas, nos ayudará no sólo a conciliar el sueño, sino, además, a combatir el cansancio en nuestro día a día y aliviar la depresión. El aroma de rosas, también nos ayudará a crear una agradable sensación de bienestar.

Canela: El penetrante olor de la canela, no sólo hará que nos sintamos más motivados a la hora de realizar cualquier tipo de ejercicio, sino que, además, es capaz de ayudarnos a encontrar cierto equilibrio emocionalreducir la fatiga y la ira.

Jengibre: El aroma de jengibre se utiliza con numerosos fines terapéuticos. El jengibre ayuda además a mejorar la circulación, prevenir los mareos y calmar algunos síntomas de la gripe y el resfriado.

Pimienta: El aroma de la pimienta, no sólo ayudará a eliminar las sustancias tóxicas de las vías respiratorias, sino que además, te ayudará a reducir notablemente la ansiedad. Gracias también a su esencia, podrás combatir otros trastornos respiratorios ya que, la pimienta, ayuda a reducir el picor de garganta y la mucosidad.

Si necesitas un tratamiento de aromaterapia visita Vita Nupta, brindamos masajes relajantes y tratamientos para todo tipo de enfermedades y padecimientos.

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Publicado: 08 de SEP 2019
Editado: 08 de SEP 2019
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