La ciatalgia suele presentarse en la zona lumbar baja y puede que el dolor se irradie hacia los glúteos, cadera, las piernas e incluso hasta el tobillo. Muchas personas lo conocen como el “dolor de la ciática”

Las causas más comunes para presentar una ciatalgia son la presencia de una hernia discal, la estenosis del canal raquídeo o el síndrome piramidal.

La ciatalgia puede dividirse en dos tipos:
1. La primera de tipo aguda, tiene una duración de hasta seis semanas.
2. La segunda de tipo crónica: de más de seis semanas de duración.

¿Cuáles son los síntomas de la ciatalgia?

• Dolor constante al nivel de un glúteo o que se irradia por todo el miembro inferior en su parte posterior.
• Dolor que al mantenerse sentado se agudiza de manera visible.
• Presencia de un dolor punzante, que dificulta el colocarse de pie o de caminar.
• Dolor que puede agravarse al toser, al estornudar o cuando se flexiona el pie o la rodilla.
• Quemazón u hormigueo que descienden por la pierna.
• Debilidad, adormecimiento o dificultad para lograr movilizar la pierna o el pie.
• También podría existir pérdida de la masa muscular.

La ciática leve suele desaparecer con el tiempo. Asiste a una cita de valoración si las medidas de cuidado personal no logran aliviar los síntomas o si el dolor perdura más de una semana, es grave o empeora progresivamente.

Los pacientes con un diagnóstico de ciatalgia / ciática al realizar programas de rehabilitación de manera regular con ejercicios aeróbicos, estiramiento y luego fortalecimiento, tienen un porcentaje de recuperación mayor, disminuyendo el dolor y así evitar que sean propensos a recaer en ataques del nervio ciático.

Los ejercicios de estiramiento se recomiendan para aliviar el dolor ciático, a su vez están diseñados para flexibilizar los músculos que producen dolores cuando estos están poco flexibles y tensos.

¿Qué tratamiento fisioterapéutico se puede realizar para la ciatalgia?

• Técnicas de descomprensión lumbar.
• Movilizaciones neurales sobre el nervio ciático.
• Ejercicios cardiovasculares de bajo impacto
• Ejercicios de fortalecimiento de la columna lumbar.
• Ejercicios para la cintura pélvica con activación muscular.
• El uso de agentes físicos como la electroterapia analgésica.
• Punción seca para tratar la musculatura afectada.
• Terapia neural para la desinflamación del nervio.

¿Cuál es el tratamiento de la ciática o el nervio ciático inflamado?
En la mayoría de los casos, el tratamiento del nervio ciático inflamado o la ciática es multimodal e incluye analgésicos, desinflamatorios, medicamentos moduladores del nervio, terapia física, bloqueos o infiltraciones de la columna e incluso cirugía de descompresión del nervio.

La terapia Neural es una excelente alternativa para el tratamiento de este padecimiento.
Saca una cita de valoración para revisar que terapia es ideal para ti.