Ya hablamos de los aminoácidos, ahora es turno de conocer sobre los oligoelementos, los cuales también forman parte de nuestros tratamientos de control de peso.
Cuando comemos de forma desequilibrada, vivimos bajo un estrés constante, nuestro cuerpo tendrá carencias de oligoelementos y a causa de ellos se presentarán síntomas y trastornos que nos enfermarán.

Lo oligoelementos intervienen en la regulación y el equilibrio de las funciones corporales como: la respiratoria, digestiva, neurovegetativa, muscular y en las metabólicas.

El ser humano no puede producir los oligoelementos, por ello es necesario que los consumamos en nuestra alimentación y si esta no es adecuada, su déficit causará enfermedades y trastornos metabólicos.

¿Cuáles son los oligoelementos esenciales?
Yodo, Selenio y Silicio (metaloides), Cromo, Cobalto, Hierro, Litio, Manganeso, Molibdeno, Níquel, Cobre, Estaño, Vanadio y Zinc.

Como ya mencioné, una carencia de oligoelementos provocará enfermedades y problemas metabólicos, por ende, un desajuste en el peso corporal. Si se complementa la alimentación con los oligoelementos que el cuerpo necesita, el cuerpo regresará a un estado de equilibrio y se reequilibra el metabolismo.

• Dr. Alejandro Domínguez
• Medicina Biológica y Medicina Regenerativa
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