todopuebla.com

Vie 7 May 03:04 PM1269 visitantes/hr1 usuarios
36 de 39009 
Club Alpha

Club Alpha

Hacer deporte minimiza el riesgo de contraer COVID-19

Publicado: 01 de MAR 2021 en Deportes 0 comentarios

                                     
De acuerdo a estudios recientes, la capacidad máxima de ejercicio determinada por una prueba de esfuerzo antes de la infección de COVID-19, se asocia con la probabilidad de hospitalización debido a dicho virus.

Es decir, entre mayor capacidad física tenga una persona, menor probabilidad tendrá de ser hospitalizada, esto puede suceder ya que las infecciones respiratorias como el COVID-19 suponen un mal funcionamiento del sistema cardiopulmonar, por lo que una mayor capacidad física refleja una mayor capacidad de que el cuerpo pueda responder mejor ante una agresión. Sabemos que la condición física de cada persona deriva de la edad, enfermedades o genética, pero también es posible mejorar y adaptarse con ejercicios o actividades físicas que involucren movimiento, además, se puede mejorar el sistema inmunitario y el riesgo de infecciones respiratorias.


Es necesario controlar nuestras acciones y cuidar nuestra salud al mantenernos activos, ser preventivos sobre aquellos aspectos que puedan mejorar nuestro buen funcionamiento de nuestro organismo, ya que lo que hagamos se verá reflejado, sea positivo o negativo.
El estudio realizado por la Clínica Mayo manifiesta que el ejercicio físico, junto aspectos importantes como la dieta, descanso o manejo del estrés, puede ser decisivo y provocar que nos contagiemos de enfermedades y virus que nuestro cuerpo no pueda combatir, y aunque la actividad física no sea una vacuna contra el COVID-19, estamos seguros de que si funciona como un escudo que nos protegerá si somos constantes.

Club Alpha cuenta con un gran número de actividades donde se involucra la actividad física y el ejercicio al sistema cardiopulmonar, como atletismo, taekwondo, natación, clases fitness; además de ofrecer asesoramiento deportivo especializado donde conocerás las mejores rutinas de gimnasio, clases fitness y recomendaciones nutricionales con Alphatraining.
 

¿TE GUSTÓ Y QUIERES MÁS?
No te pierdas el próximo álbum o promoción de Club Alpha
Recibir boletín de TODOPUEBLA.com Privacidad

BLOG PUBLICADO POR: Reportar blog
Club Alpha

Club Alpha

Clubes Deportivos, Crossfit, Escuelas y canchas de futbol, Gimnasios, Indoor Cycling
Los clubs deportivos con mayor trayectoria en Puebla. Más de 60 años manteniéndonos a la vanguardia y cambiando tu estilo de vida.
Publicado: 01 de MAR 2021
Editado: 01 de MAR 2021
Visitas 30 dias: 5
Visitas totales: 22
COMENTA VÍA TODOPUEBLA.COM
1000 caracteres disponibles
COMENTA VÍA FACEBOOK
Blogs recientes de: Club Alpha Ver todos los blogs

3 ejercicios básicos para tu rutina

Deportes

El día de hoy te traemos tres ejercicios para lograr desarrollar la masa muscular y quemar grasa, estos son fundamentales al momento de realizar una rutina ...

Hace 46 días
Visitas 30 días
8
Visitas totales
15

Factores importantes para la pérdida de grasa en el organismo

Deportes

                                      Si queremos ser personas sanas y perder peso, debemos esforzarnos por mantenernos en pie sobre varios factores y mental...

Hace 53 días
Visitas 30 días
24
Visitas totales
24

Hacer deporte minimiza el riesgo de contraer COVID-19

Deportes

                                     De acuerdo a estudios recientes, la capacidad máxima de ejercicio determinada por una prueba de esfuerzo antes de la infecc...

Hace 67 días
Visitas 30 días
5
Visitas totales
22

Cómo ganar masa muscular

Deportes

Sabemos bien que hay ocasiones en las que comenzamos a hacer ejercicio para ganar masa muscular, pero con el paso del tiempo nos seguimos sintiendo iguales,...

Hace 74 días
Visitas 30 días
8
Visitas totales
23
 
 
 
 
Hace 11 días por:

Strength FIT - Tienda de Suplementos

La creatina: parte natural de nuestro organismoCuando hablamos de suplementación, en general, muchas personas lo asocian directamente con productos antinaturale...

Hace 16 días por:

UDLAP - Universidad de las Américas Puebla

La juvenil Tribu Verde dedicará su última actuación en el Encuentro Atlético en línea de la CONADEIP, a los seis jugadores que se despiden de la categoría. El r...

Hace 24 días por:

EUDEP - Excelencia Universitaria Deportiva

La era de la excelencia universitaria deportiva ha llegado. A través de la calidad académica y la más completa infraestructura, en la EUDEP buscamos generar un ...

Resultado de imagen para sports
Hace 665 días por:

Victor Fernando Castro Arano

Mi pasatiempo favorito es observar y practicar deportes, cada que tengo tiempo trato de hacer algo referente a deportes, igualmente me mantengo informado acerca...

TE RECOMENDAMOS ADEMÁS :

Somos una empresa poblana, especializada en transporte, logística y seguros de carga y maquinaria pesada a nivel nacional en servicios con diferentes unidades.

Unidades Listas para Cargar su Mercancía y satisfacer sus Necesidades de Transportación Para Cualquier Parte del Territorio Nacional. Unidades en Excel...

 
¡Síguenos en Facebook y Twitter para ganar boletos y enterarte de eventos y promociones!
Suscribe tu negocio Agrega tu evento
¡Recibe cada semana los mejores eventos, promociones y más!
  • Somos tu conexión favorita al mundo de la información, servicios y entretenimiento a tu alrededor.