El ayuno ha sido parte de la vida de muchas culturas durante cientos de años ya sea por motivos religioso, la falta de suministro de alimentos, o la salud. Más recientemente, el ayuno intermitente se ha puesto de moda como una forma de perder peso y mejorar la función del cerebro y el cuerpo.
El ayuno intermitente, a diferencia del ayuno tradicional, implica alternar ...
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